Pour celles qui désirent suivre mon évolution et mon cheminement, je vous invite à lire ce qui suit:

Mon cheminement m'a amené à mettre l'accent sur la santé et non plus seulement sur la perte de poids.

Après avoir bien réfléchi, j'ai décidé de concentrer mes intérêts sur deux blogs différents et non plus sur des forums de perte de poids. Pour moi, les forums de perte de poids est définitivement terminé.

Je poursuis ma route sur Blogger et non plus sur Extrapounds.

Mon premier blog Ma santé une priorité comprendra des textes, des résumés, des extraits de mes lectures dans des livres, des revues ou des émissions de télévision. Je vous parlerai de nutrition, d'alimentation, etc.

Dans mon deuxième blog Mes exercices... et mon alimentation, il sera question de mes routines d'exercice et de mon journal alimentaire au quotidien.

Je vous invite donc à me retrouver sur l'un ou l'autre de mes blogs et il me fera plaisir de vous retrouver.

Si non, je vous souhaite de réussir et d'atteindre vos buts et vos objectifs!

Amitié
Louise