minoo

where there is a will there is a way

My Profile

  • Name: minoo
  • City: Tehran
  • Region: Hormozgan
  • Country: Iran

My Weight Loss

Height: 170.0cm
Start weight: 79.00kg
Current weight: 60.00kg
Goal weight: 59.00kg
Lost to date: 19.00kg
Remaining: 1.00kg

My Calendar

10
February '12
< February >
S M T W T F S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29      

My Photos

Before After

My friends list

مينو ورزشكار مي شود

سلام
خب از امروز من رسما ورزشكار شدم... يعني روز شروع ورزشم توي باشگاه بود ... اميدوارم كه هيچ وقت اين ورزش رو ترك نكنم حتي بعد از لاغر شدنم....مربي مون هم عالي بود يادتونه ديروز گفتم با لاغر شدن سينه ها مشكل دارم؟امروز با مربي مون در ميون گذاشتم گفت همين ورزش ايروبيك كه انجام ميدي كلي موثره وبهت كمك مي كنه يه دستگاهي رو هم بهم نشون داد كه باهاش كار كنم كه نمي دونم اسم دستگاه چيه حواسم هم نبود از خانم مربي بپرسم
يه چيز ديگه ...امروز تو باشگاه به ياد بچه هاي گروه بودم .... كي باورش ميشه يه گروه مجازي اينهمه آدم رو تحت تاثير قرار بده و همه جا ناظر اعمال آدم باشه يه جاهايي تشويقش كنه يه جاهايي هم بهش تذكر بده
من تو اين مدت كلي از گروهمون انرژي گرفتم....مرسي بچه ها... دوستون دارم همه تون رو
راستي پايين وبلاگ بالاخره خرطوم اون مورچه خوره پيدا شد
سه شنبه 11/2/86 

Comments to this post:

salam

مینو جان ما برای همین اینجائیم که به همدیگه انگیزه بدیم ونذاریم سقوط کنیم.

من مطمئنم اگر گروه نبود تا حالا تبدیل به یک خرس!!شده بودم.

پیشنهاد من اینه که زیادتر بنویس واز معجزه نوشتن برای پیشبرد رژیم وورزشت استفاده کن!!موفق باشی دوست جونم وزود به مانتوت برسی من که دور شدم چون ترازوی دیجیتالی خریدم ومتوجه شدم 4 کیلو بالاتر از اونم که فکر می کردم.!!

salam

منم همین حسو دارم.این گروه به من انگیزه بسیار قوی ای داده که تا حالا در برنامه هام نداشتم.منم ممنونم.




Login to add your own comment.