minoo

where there is a will there is a way

My Profile

  • Name: minoo
  • City: Tehran
  • Region: Hormozgan
  • Country: Iran

My Weight Loss

Height: 170.0cm
Start weight: 79.00kg
Current weight: 60.00kg
Goal weight: 59.00kg
Lost to date: 19.00kg
Remaining: 1.00kg

My Calendar

26
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After

My friends list

من ميتونم

چقدر جالب ....اولين كامنت اونم از يه خانم آمريكايي!!!! وبلاگشو ديدم ،خوش به حالش چقدر لاغر شده ....معلومه اراده قويي داره ....قالب وبلاگش هم عين قالب من بودا

در ضمن براي اين پروژه يه چند تا تصميم گرفتم كه اينجا مينويسمشون
ا** صبحها براي رفتن به محل كارم يه يه مقداري از راه رو پياده روي كنم
ا** يه دوچرخه ثابت بخرم
ا**تو محل كارم تو مراسم صبحونه خورون همكارا شركت نكنم
ا** شام رو از برنامه غذايي خذف كنم
ا** دور هله هوله خوردن رو خط يكشم

اينم دائما به خودم يادآوري كنم كه اراده قويي دارم....و اگه يه بار تونستم يه 16 كيلو از وزنم رو كم كنم پس باز هم ميتونم....خواستن توانستن است البته اگه خدا بخواد

پنجشنبه  24/12/85

 

Comments to this post:

khosh amadi

خوش آمدی مینو جان اميدوارم موفق باشي و به وزن ايده آلت برسی




Login to add your own comment.