02/02/2009 14:44
C'est dimanche!
Et le dimanche veut maintenant dire... pesée officielle!
Bien, la balance affiche une perte très timide ( 0.5 lbs pour toute une semaine! ) mais cela reste une perte quand même. Je sais que je me décourage davantage de voir une augmentation qu'une "stagnation" si on veut.
Côté mode de vie, je m'habitue tranquillement à l'absence de "dessert" dans mon alimentation. Moi qui avait l'habitude q'une série de biscuits avec mon café après chaque repas, c'est maintenant chose du passé. Je peux encore me gâter un peu, mais différemment et surtout, en petit quantité!
Allez, une nouvelle semaine qui commence!
Courage tout le monde :)