2008 juillet http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer LA Weight lost fr All rights reserved Weight loss extrapounds v2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 1440 http://www.extrapounds.com/images/avatars/users/melaniepayer.gif Avatar http://www.extrapounds.com/ 100 100 LA Weight lost 5 livres http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/341166/5-livres <p>Bon d&eacute;j&agrave; presque de 12 jours et j'ai perdu un total de 5 livres, avec le programme LA Weight lost. Cela fontcionne bien pour moi et je ne trouve pas cela difficile. M&ecirc;me que j'aime bien manger mmmmmm</p> <p>J'esp&egrave;re atteindre mon objectif. Maintenant, je ne me dis plus je vais essayer, je me dis que je n'ai plus le choix. C,est un choix de vie et c le mien. Je veux perdre mes 29 livres en trop...d&eacute;j&agrave; 5 alors plus que 24 ;)</p> <p>&Agrave; la fin d'Octobre je p&egrave;serai 140 livres ....meme que je pense aller &agrave; 139 juste pour etre dans le 130 ;)</p> <p>Je garde espoir, car je sais que ce n'est pas loin ;)</p> <p>xoxo</p> <a href="http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/341166/5-livres">Comments(1)</a> 341166 Thursday, December 6, 2007 23:07:14 LA WEIGHT LOST http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/340083/la-weight-lost <p>Hey...sa fait une semaine que j'ai commenc&eacute; la weight lost et j'ai perdu 4.2 livres en 1 semaine ;) Je sais qu'au debut on perd plus mais je suis&nbsp; contente de voir que je suis sur la bonne voie....</p> <p>Ouffff ce programme coute cher meme tr&egrave;s cher....mais je veux le faire et d'ici 14 semaines j'aurai perdu 28 lbs et je serai &agrave; 140 lbs.....j'aurais perdu 40 livres depuis le debut de mon aventure en 2005 ;)</p> <p>Je sais que je suis capable....je vais me faire peser 3 fois par semaine et je peux les appeller n'importe quand ;0 j'ai hate...;) je me sens bien et fi&egrave;re de moi ;)</p> <p>xoxoxox</p> <a href="http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/340083/la-weight-lost">Comments(0)</a> 340083 Thursday, December 6, 2007 23:03:11 difficile http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/332694/difficile <p>Bonjour,</p> <p>je sais qu'il y a tr&egrave;s peu de gens qui regarde mes blogs...mais moi sa me fait du bien de parler de ce que je vis...</p> <p>Je trouve ca difficile de faire attention...c dure d'avoir des craving....pourquoi j'ai 20 livres en trop....pk je ne suis pas comme je veux etre...grrrrrrrrrrrrrrr</p> <p>C'est difficile mais je ne lache pas...un jour je p&egrave;serai 140 livres et je serai mieux dans ma peau</p> <a href="http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/332694/difficile">Comments(2)</a> 332694 Wednesday, December 5, 2007 23:03:12 new start http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/330946/new-start <p>Je sais la vie des r&eacute;gimes....c un yoyo...et j'ai appris &agrave; vivre avec....aujourd'hui...sa fait 2 semaines que je me laisse aller et j'ai pris 4 livres ....c meme pas drole...j'hais ca...mais la seule solutionn c des recommencer...et esp&eacute;rer que cette fois je vais r&eacute;ussir mon objectif ;) de peser 140,....a nouveau un jour ...</p> <a href="http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/330946/new-start">Comments(0)</a> 330946 Thursday, December 6, 2007 00:06:14 ma vie, mes problèmes http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/314382/ma-vie-mes-problmes <p>Bon , je sais que personne ne lit cela, mais sa me fait du bien de le sortir....je viens d'apprendre que mon p&egrave;re a le cancer....je le prend mal....en plus je pensais que sa allait bien avec mon copain et je me rends compte que je lui tape sur les nerfs..il trouve stupide que J'&eacute;crive ce qu'il m,arrive sur le net....mais il ne comprend pas que c le seul moyen que j'ai pour m'exprimer....j'ai mal et je n'ai personne &agrave; qui parler....en plus il croit que je le surveille constamment....oui je suis ins&eacute;cure,,,,mais j'ai fait des gros progr&egrave;s...et je lui fait confiance....je le laisse vivre sa vie....mais aussitot que je demande des nouvelles de sa vie, de ses sorties...il a l'impression que je lui demande des comptes...</p> <p>&nbsp;</p> <p>JE SUIS &Eacute;COEUR&Eacute;E.....j'ai mal...je ne sais pu quoi faire....je feel pas ben...</p> <a href="http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/314382/ma-vie-mes-problmes">Comments(0)</a> 314382 Monday, December 3, 2007 23:06:08 3 semaines de repos http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/300431/3-semaines-de-repos <p>Bonjour,,,,oui je sais J'ai pris du poids...mais sa fait 3 semaines que je ne suis pas all&eacute;e &agrave; WW et que je mange pratiquement tout ce que je veux sans tomber dans L,exc&egrave;s....C,&eacute;tais ma f&ecirc;te et la semaine de rel&acirc;che...j,ai pris des vacances...2 fin de semaine dans les laurentides...alors oufffffffff j'ai eu du fun...</p> <p>&nbsp;</p> <p>Maintenant je suis heureuse car j'ai juste pris 3 livres et c id&eacute;al....sa se perd facilement...yahoo on recommence ;)</p> <a href="http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/300431/3-semaines-de-repos">Comments(0)</a> 300431 Sunday, December 2, 2007 23:07:12 ouffff http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/287232/ouffff <p>My god,,,,tant&ocirc;t je m'en vais me faire peser..encorrrrreee....des fois j'ai le go&ucirc;t d'arr&ecirc;ter...mais quand sa m'arrive...je me dis que sa vaut pas la peine...je ne veux pas reprendre mon poids...</p> <p>Il y a 2 ans, mon ancien copain me laissait...encore aujourd'hui j'en pleurs....je m'ennui...j'y pense souvent....Mais bon il y a 3 ans..je pesais 180 livres....et maintenant je p&egrave;se 163 livres...17 livres en moins....et je ne veux pas arr&ecirc;ter pour les reprendre....</p> <p>Mais je veux peser 140 livres....il me reste 23 livres &agrave; perdre......c bcp &agrave; mes yeux...&eacute;norme m&ecirc;me....je capote quand je vois ca....car je me dis que c bcp de semaine....</p> <p>Cette semaine, je suis encore sur weight watcher....j'ai suivi le programme...mais je sais que j'ai d&eacute;pass&eacute; de 14 points...dont 10 points en c&eacute;r&eacute;ales et lait...J'avais faim et j'ai mang&eacute;....</p> <p>Tant&ocirc;t je m'en vais me faire peser et j'aime pas ca...car j'ai peur....peur de ne pas avoir perdu...svp je veux perdre....encore...svpppppppppp</p> <p>xox a tantot xoxo</p> <a href="http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/287232/ouffff">Comments(0)</a> 287232 Saturday, December 1, 2007 23:09:09 attention http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/281331/attention <p>C'est dr&ocirc;le, on dirait que des fois je me mens &agrave; moi-m&ecirc;me. Je mange de quoi et on dirait que ma t&ecirc;te se dit c'est pas grave....sa compte pour presque pas de points...mais c faux...</p> <p>La semaine pass&eacute;, chinois, biscuits, vin...tout y &eacute;tait...et j'ai beaucoup d&eacute;pass&eacute;...J'ai repris 0,4 livre....c'est rien mais sa ne doit pas monter encore...Fini le yoyo....</p> <p>Cette semaine, je suis d&eacute;termin&eacute;e...attention a mes points et demain je men vais au gym avec mon amie...Je veux un bon r&eacute;sultat mardi prochain...alors gogogo...je suis capable...xox</p> <a href="http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/281331/attention">Comments(0)</a> 281331 Sunday, December 2, 2007 00:07:18 encore on lache pas http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/279685/encore-on-lache-pas <p>Salut...hahaha comme je suis sans doute la seule personne qui me le lit...ben je vais m'&eacute;crire...</p> <p>&nbsp;</p> <p>Salut Ma belle...comment tu vas???? Bof moi super dans le fond hahaha j'avais repris 4 livres durant le temps des f&ecirc;tes mais la semaine pass&eacute;e j'en avais pardu 1,5...alors on est reparti ;)</p> <p>Je m'en ais me faire peser tant tot....j'hais ca...j'ai toujours le feelign que je perderai pas...MAIS je veux perdre...HOOOOOO OUIIIIIIIIII</p> <p>&nbsp;</p> <p>ciao xoxox</p> <a href="http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/279685/encore-on-lache-pas">Comments(0)</a> 279685 Sunday, December 2, 2007 00:05:09 petit train va loin http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/224530/petit-train-va-loin tranquillement mais surement....j'ai deja perdu 8 livres. ok cela m'a pris 4 mois, mais au moins je sens que ces livres ne reviendront jamais. Je m,entraine beaucoup, cependant la semaine derni&egrave;re je n'y suis pas aller. Je sentais que mon corps voulait arr&ecirc;ter...il etait fatigu&eacute;...alors je me suis repos&eacute; et je recommence cette semaine...on continu....objectif: peser 155 d'ici le 30 octobre 2007. 4 semaine et 9 livres &agrave; perdre ;) xox <a href="http://www.extrapounds.com/blog/melaniepayer/comments/224530/petit-train-va-loin">Comments(1)</a> 224530 Tuesday, October 31, 2006 00:01:11