I CAN

I can loose 40 Kg.

My Profile

  • Name: mehrvash
  • City: Irvine
  • Region: California
  • Country: United States

My Calendar

26
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After

روز سوم از دور دوم

صبح زود نصف لیوان شیرکاکائو + صبح دیر!!! یک لیوان آب سیب طبیعی (یعنی خودم آب گرفتم) + ظهر یک موز با یک سون آپ دایت + غروب یک لیوان آب هویج طبیعی + شب 6 قاشق پلو (برنج قهوه ای) با یک چهارم سینه ی مرغ آب پز + پیش از خواب یک لیوان چای با دو تا شیرینی فت فری-شوگرفری 


تاریخ این پست 22 آگوست است

Comments to this post:

سلام سلام

سلام دوستم
نمیدونم کلا چقدر کم کردی ولی از عکس جدیدت کاملا مشخصه
که  خیلی فرق کردی
بهت تبریک میگم
خیلی ناز شدی




Login to add your own comment.

Tracker