08/22/2011 08:52
اعترافات یک آدم چاق در روز دوم از دوره ی دوم
اون همه زحمت نکشیدم؟؟ شماها شاهد بودین دیگه، اون همه گرسنگی به خودم ندادم تا هفت کیلو لاغر شم؟؟ سه کیلو و دویست گرمش برگشت. این قدر حرص خوردم... این قدر حرص خوردم...
الغرض، از دیروز دوباره به جنگ خودم رفتم. یعنی جنگ که نه، مثل اون دفعه. بنا رو بر این می گذارم که شد شد نشد هم نشد. این دو روز تعطیلی آخر هفته رو سخت نگرفتم اما بی خیال هم نبودم و صد گرم کم کردم. اگه یادم باشه می نویسم چی ها خوردم امروز.
صبحانه یک لیوان آب سیب (شامل دو تا سیب سرخ) + ناهار دو قاشق نیمرو با کره ی کم کالری و یک پر بیکن کم چربی + عصر یک کاسه ی کوچک نودل با سه سانتی متر سینه ی مرغ آب پز و یک لیوان آب گریپ فروت + شام یک ساندویچ چیز برگر بدون سس با یک و نیم لیوان آب هندوانه + پیش از خواب پنج قاشق عدس آب پز