07/05/2011 03:52
روز بیست و هشتم
صبح سه لقمه نان لواش با پنیر و یک لیوان چای + پیش از ظهر دو تا نارنگی کوچک + ناهار یک کف گیر پلو با قرمه سبزی بدون گوشت و یک عدد ناگت مرغ + عصر یک سیب + شام دو تا فیله ی مرغ آب پز با دو قاشق ذرت و نخودفرنگی و هویج پخته
این چند روز درگیر برگزاری جشن تولد دخترک بودم و نرسیدم اینجا بنویسم. روزهای پیش رو الان اون جور که یادم بود نوشتم. حتا در چهار روز گذشته خودم رو وزن نکردم و امروز که می خواستم وزن کنم خیلی از دیدن عدد می ترسیدم. اما خوشبختانه وزن کم کرده بودم.
فقط چهار روز به پایان مسابقه ای که با خودم گذاشته بودم باقی مونده و این طور به نظر میاد که موفق به کاهش کیلوهای باقی مونده نخواهم شد. اما به هر حال همین هم خیلی بهتر از ثابت موندن یا حتا زیاد کردن وزن بود.
تاریخ این پست 4 جولای است
