06/26/2011 10:59
روز نوزدهم
صبح هیچی + پیش از ظهر یک لیوان چای + ناهار یک کف گیر پلوی بدون روغن با قرمه سبزی شامل دو تکه گوشت و پنج تا لوبیا با دو سوم لیوان دوغ گازدار + عصر یک لیوان چای با یک تکه شکلات تلخ + غروب هیچی + شام سه لقمه ی کوچک نان سنگک با پنیر فتا + پیش از خواب هیچی
تاریخ این پست 25 ژوئن است.

