06/09/2011 23:06
می دونم درست نیست
امروز سومین روزه که گرسنگی می کشم در حد تیم ملی.
می خوام روی خودم رو کم کنم اما گاهی اسید معده ام روی من رو کم می کنه و مجبور می شم بخورم.
لطفا چیزی در مورد درست نبودن این روش نگین به من. می دونین که هزار راه رو امتحان کردم. بذارین این یکی رو هم امتحان کنم.
قهرمان می گه اگه توی یک ماه 11 پاوند (یعنی 5 کیلو، نه 11 کیلو که خودم گفته م) کم کنم کار بزرگی کرده ام. من هنوز به 11 کیلو فکر می کنم، که می شه 24 پاوند اما قهرمان می گه اگه این قدر کم کنم باید برم دکتر چون خطرناکه و ضمنا پوستم هم خراب خواهد شد.
فعلا ترجیح می دم کار خطرناک بکنم تا این که چاق باشم.
شاید خوب باشه مثل قدیم ها بنویسم چی خوردم هر روز.
دیروز صبح نصفه ی لقمه ی کره با مربای به صبحانه ی دخترک رو خوردم با نصف لیوان چای + ناهار نصف ساندویچ مرغ تریاکی ساب وی با یک اسپرایت صفر کالری + عصر یک گلابی + غروب یک بیسکوییت کرم دار کاکائویی به قطر سه سانت با نصف لیوان چای + شام دو قاشق تن ماهی شسته شده با یک لقمه نون ساندویچی + پیش از خواب سه تا بادام
خب همچین کم هم نبود. یعنی به اون اندازه ای که تصور من بود کم نبود.
امروز صبح یک بیسکوییت کرم دار کاکائویی به قطر سه سانت با یک لیوان چای + پیش از ظهر یک آلو با پنج تا بادام + ناهار پنج قاشق پلو با گوشت چرخ کرده + عصر نصف یک پرتزل دارچینی + شب یک لیوان چای