I CAN

I can loose 40 Kg.

My Profile

  • Name: mehrvash
  • City: Irvine
  • Region: California
  • Country: United States

My Calendar

10
February '12
< February >
S M T W T F S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29      

My Photos

Before After

امروز

امروز از صبح بیرون بودم . البته بیش‌تر با ماشین . هنرم این بود که ناگهان یک ویترین پر از انواع پیراشکی جلوم ظاهر شد و من با قدم‌های استوار به سرعت از جلوش رد شدم .

ناهار یک لیوان عدس‌پلو و یک تخم‌مرغ نیم‌رو و کمی ماست . ( دو سهم نان و یک سهم گوشت و نیم سهم شیر )

عصر یک هات‌چاکلت بدون شکر ( سهم تنقلات )

غروب برنامه‌ی انتخاب بانوی شایسته‌ی جهان رو دیدم ( نه دختر شایسته‌ها ، بانو ، هر کدوم دو سه تا بچه داشتند ) و این قدر حرص خوردم که در یک اقدام خودتخریبی دو تا شیرینی نخودی خوردم .

 

 

 

 

Comments to this post:

???

چه جوری سهم تنقلات رو با هات چاکلت بدون شکر حساب کردی؟
یعنی من وقتی کاکائو می ریزم توی شیر، کالریم بالاتر می ره؟؟
فکر می کردم مثل نسکافه بدون شکره که برام آزاده

!!

دو قاشق مرباخوری پودر کاکائو 50 کالری انرژی داره دوستم .

سهم تنقلات من هم 60 کالری است .




Login to add your own comment.

Tracker