it's a joke !!
واقعا مسخره است . تقریبا هر کی منو میبینه میگه وای چه لاغر شدی ..
میگم تقریبا چون اولا هنوز مادرشوهر گرامی اینو نگفته ، ثانیا همسر گرامی معتقده چون حرکاتم چابکتر شده به نظر سبکتر میآم .
آره ، تقریبا هر کی منو میبینه میگه وای چه لاغر شدی .. اما نه تنها روی ترازو هیچ خبری نیست ، که من اینو میذارم به حساب تبدیل چربی به عضله ، مرسی اعتماد به نفس ، بلکه هر وقت در body log اینجا اندازههای بدنم رو وارد میکنم هیچ تغییری دیده نمیشه . دروغ نگم یه وقتهایی افزایش هم داره . نمیدونم بذارم به حساب اشتباه در اندازهگیری ؟ یا چیز دیگه ؟
امروز البته به نسبت هفتهی پیش یک سانت از دور بازو و یک سانت از دور باسن کم شده بود ، که جای بسی خوشوقتی است . ما که ناشکر نیستیم . تو بگو از دور بدنم ماهی یک سانت کم بشه اصلا ، سال دیگه این موقع دوازده سانت کمتره .
از رعایت کردن رژیمم راضی نیستم . فکر کنم باید بنویسم اینجا . شاید شرمندهی گزارشنویسیام بشم . امروز مثلا به جای سه تا بیسکوییت ساده که سهم تنقلات روزانهام است ، یک کوکی خوردم . اما باز آخر شب دو تا شیرینی نخودی گذاشتم دهنم .
امروز از سهم نون و برنجم کم کردم ، اما میوه بیشتر خوردم به نظر خودم .
امروز پلو اصلا نخوردم . با شام نون نخوردم . ناهار در حد سه یا چهار لقمه خوردم که نونم از یک سهم هم کمتر بود به نظر خودم .
نه بابا ، خیلی وحشتناک نیست که . فکر میکردم دارم خودم رو خفه میکنم از پرخوری .
از فردا گزارش خوردنم رو مینویسم . فکر کنم اینجوری راحتتر باشم . دست کم عذاب وجدانم کمتره .
از ورزش امروزم بسیار بسیار بسیار راضی بودم . کمتر از پیش خسته شدم و تونستم تعداد زیادی از دراز و نشستها رو انجام بدم بدون این که حالم بد بشه . ( هفتهی پیش بعد از حدود 60 بار دراز و نشست به تناوب ، ناگهان دچار سرگیجه و سردرد شدید شدم ) اما در زمان حرکات روی تشک متوجه شدم بالاخره اون « محدودیت حرکتی بر اثر چاقی » که قهرمان چند ساله من رو ازش میترسونه به سراغم اومده . یا به سراغم اومده بوده و من تازه امروز فهمیدم .
بله ، من امروز متوجه شدم که نمیتونم زانوهام رو توی شکمم جمع کنم ، نمیتونم دستهام رو دور پاهام گره بزنم چون به هم نمیرسند ، نمیتونم وقتی چهارزانو نشستهام خم شم و دستهام رو روی زمین دراز کنم ، وقتی به پشت میخوابم نمیتونم پاهام رو توی سینهام جمع کنم ، وقتی پاهام رو توی سینه جمع میکنم نمیتونم دستهام رو دورشون حلقه کنم و از این قبیل .
نه این که بدنم نرم نباشهها ؟ نه . حجم چربی نمیگذاره .
خاک بر سرم .