I CAN

I can loss 40 Kg

My Profile

  • Name: mehrvash
  • City: Tehran
  • Country: IR

My Weight Loss

Height:
Start weight: 99.00kg
Current weight: 98.00kg
Goal weight: 60.00kg
Lost to date: 1.00kg
Remaining: 38.00kg

My Calendar

2
December '08
< December >
S M T W T F S
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

My Photos

Before After
Really Simple Syndication
08/22/2007 08:15

66 - 11

صبح یک خرما و یک چای

ساعت 10 یک چای

ساعت 12 یک بیسکوییت کرم دار .

ساعت 13 یک کفگیر ماکارونی و یک کاسه ماست

ساعت 30/15 یک چای و دو خرما

امروز سر کار یک کمی پیاده روی کردم . آخه صبح ها معمولا توی این طبقه کسی نیست و آقایون بیشتر می رن کارگاه . اما با همین یک ربع ساعت صبح و یک ربع ساعت عصر پیاده روی توی سالن ، مردم و زنده شدم . نفسم بالا نمی اومد .

اه .

 

Posted By: mehrvash Add Comment | Comments (0) Top



Login to add your own comment.

Tracker