08/21/2007 01:36
65 - 10
خب . ده روز گذشت و من یک کیلو و نیم لاغر شدم و دور کمرم 4 سانت کم شد .
با تشکر فراوان از آلوچه جونم ، مبارکم باشه .
امروز صبح یک ساندویچ نون لواش و پنیر زیره
یک چای و یک خرما .
ساعت 11 یک چای و یک خرما
ساعت 12 یک گوجه فرنگی
ساعت 13 یک خرما
ساعت 14 یک خرما
ساعت 15 یک کفگیر پلو با خورش قورمه سبزی و دو تکه گوشت .
زیاده روی : به عنوان دسر !! یک تکه ته دیگ با خورش خوردم و حسابی باد کردم
ساعت 18 یک ظرف کدوی آب پز و ماست
ساعت 20 نصف بشقاب تاس کباب .
بعد از شام یک برش هندوانه ، یک برش خربزه ، یک آلو سیاه ، یک موز
نیمه شب یک تکه شکلات
می دونم زیاده روی بود اما خونه ی مادرشوهر بودیم و به این دلیل ! عصبی شده بودم .
فردا جبران می کنم .
Posted By: mehrvash
08/21/2007 09:22
mobarake
salam mehrvash jan vay cheghadr khosh halam ke mibinam dobare shoro kardi omidvaram ke in dafe ta akharesh berimmm
migam berim chon manam taze 5 rooze dobare shoro kardam khaste shodam az bas tamame fekram mashghole laghar shodane mikham kalakesho bekanam rahat sham
mobarak bashe in 1,5 ke kam kardi omidvaram ke ta 10 rooze baad i bazam khob kam koni be omide didar
08/21/2007 13:14
tabriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiik
مهروش عزيز اول تبريك بخاطر پشت سر گذاشتن موفقييت آميز اين ده روز... از اون سه ماه ده روز كم شد و تو به روزهايي با يه اندام عالي يك قدم نزديك تر شدي
از اينكه نوشته بودي نمي توني ورزش كني... خيلي پكر شدم و خيلي خوب دركت كردم.... چون خودم اين حالت رو تجربه كردم .... برات از تجربه م توي وبلاگم نوشته م اميدوارم بدردت بخوره
راستي مهروش جون تا يادم نرفته : يه خواهش ازت داشتم... راستش من سالهاست خواننده وبلاگت هستم و هميشه از تسلطي كه به ادبيات فارسي داري جدا لذت بردم و يه جورايي هم حسادت كردم.... خيلي دلم مي خواد برام يه كلاس خصوصي بذاري و هر از گاهي غلط هام رو بگيري و نكته هايي رو بهم ياد بدي. شايد بهتر باشه از طريق اينترنت با هم مكاتبه كنيم
من سالهاست كه از ديكته و نگارش ضعيف زجر ميكشم... اگه اين محبت رو در حق م بكني هميشه مديونت خواهم بود... از قول من يسنا كوچولو رو ببوس و حسابي مواظب خودت باش
Login to add your own comment.
