03/02/2010 16:14
1ere pesée
Une première pesée surprenante, -2.6 lbs de parties!
J'avais un shower de bébé en fin de semaine dans un resto de chocolat mais j'ai fait, je pense, un pas pire choix. J'ai opté pour une crêpe (tellement mince que ça ressemblait à une feuille de papier!) avec fraises, bananes et chocolat. Par contre, ce n'était pas une montagne de chocolat mais une mince couche donc environ 1 carré de chocolat Baker's.
J'ai aussi été dîner hier au Scores avec d'anciennes collègues de travail, j'ai mangé un Wrap poulet césar et des frites.
Malgré ces sortis, j'ai calculé mes points et j'ai réussi à terminer mes journées dans mes points. Pour le moment, j'essaie de pas toucher à mes points Flex.
Finalement, je me suis rendue compte que pour avoir une perte optimale, je dois gérer mes émotions!!!!