Ma perte de poids

Mon parcours un jour à la fois.

My Profile

  • Name: MarieClaude
  • City: Montreal
  • Region: Quebec
  • Country: Canada

My Weight Loss

Height: 157.5cm
Start weight: 266.80lb
Current weight: 264.00lb
Goal weight: 251.00lb
Lost to date: 2.80lb
Remaining: 13.00lb

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03/11/2010 01:33

2e pesée

Je suis allée à ma deuxième pesée aujourd'hui, officielle chez WW.  J'ai perdu 0.2 livres.  C'est mieux que rien!
 
C'est reparti pour une autre semaine, il faut que je me botte le derrière pour me préparer des lunchs qui ont de l'allure!  GO GO GO!
 
Je suis toujours pas allée au Gym, ça aussi il faudrait que je me botte le derrière!  Me semble que je manque de temps! Pour aller à ma rencontre le mercredi midi, je pars presque 1h30 donc je dîne à mon bureau le lundi et le mardi pour avoir plus de temps le mercredi.  Je ne sais pas où je vais trouver le temps pour aller au gym sur l'heure du dîner en plus...  Il faut que je revois mes choses!

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03/02/2010 16:14

1ere pesée

Une première pesée surprenante, -2.6 lbs de parties!
 
J'avais un shower de bébé en fin de semaine dans un resto de chocolat mais j'ai fait, je pense, un pas pire choix.  J'ai opté pour une crêpe (tellement mince que ça ressemblait à une feuille de papier!) avec fraises, bananes et chocolat.  Par contre, ce n'était pas une montagne de chocolat mais une mince couche donc environ 1 carré de chocolat Baker's.
 
J'ai aussi été dîner hier au Scores avec d'anciennes collègues de travail, j'ai mangé un Wrap poulet césar et des frites. 
 
Malgré ces sortis, j'ai calculé mes points et j'ai réussi à terminer mes journées dans mes points.  Pour le moment, j'essaie de pas toucher à mes points Flex.
 
Finalement, je me suis rendue compte que pour avoir une perte optimale, je dois gérer mes émotions!!!! 

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02/24/2010 02:33

1ere rencontre

Je me suis bottée le derrière et j'y suis allée... Je me suis rendue chez Weight Watchers au Centre-Ville pour me réinscrire et assister à la conférence.
 
Le programme a changé depuis ma dernière tentative, il y a plus de 5 ans et c'est en mieux.
 
Je suis convaincue que je suis bien outillée pour réussir ma perte de poids.  Il suffit de la prendre 1 journée à la fois, 1 repas à la fois et d'écouter mon corps.
 
 

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