~*~1st Milestone: 179.8 : Achieved~*~
Day 011 : 179.8
179.8
Day 010 : 181.0
Day 009 : 181:6
دیشب موقع خواب میدونستم که خیلی خرابکاری کردم برای همین تصمیم داشتم صبح اصلا نرم رو وزنه. چون دیشب یه کم بستنی خورده بودم. البته نهارو شام و صبحونه ی درست و حسابی نخورده بودما بسکه کار داشتم.
صبح با ترس و لرز رفتم رو ترازو و به خودم گفتم اگه خیلی افتضاح بود امروز رو نادیده میگریم و فرداب رای تنبیه 2ساعت پیاده روی میکنم.
ولی ترازو با من خیلی مهربون بود. خدایا شکرت. 0.2 پوند از دیروز کمتر شده وبدم.
خوشحااااااااااالم
Day 008 : 181.8
181.8!
هشت روز پیش بود که من برای اولین بار ترازوی دیجیتال خریدم و چقدر هم راضی هستم از این کار!
از همون لحظه اول وزن کردن خودم روی پوند ستش کردم تا ندونم واقعا چند کیلو هستم که هی اعصاب خودم رو خرد کنم. هر چند تو ذهنم همش دارم پوند رو به کیلو تبدیل میکنم ولی سرعت تغییرات در پوند بیشتر به چشم میاد!
امروز 5پوند کمتر از اون روز هستم.
تا زیر 180 اومدن هم واقعا راه زیادی نمونده. کافیه تنبلی رو بذارم کنار و روزی 1 ساعت پیاده رویم رو شروع کنم.
خوشحالم که 5پوند سبکتر هستم. بی صبرانه منتظر رسیدن به اولین مایل استونم هستم.
Day 007 : 182.4
182.4
Day 006 : 183.6
183.6
Day 005 : 183.2
Day 004 : 183.2
183.2