01/12/2008 11:09
روز 35
امروز زیاد حوصله ندارم اول بگم چی چیا خوردم
صبحانه: حدود 5 سانت نان باگت با 2 قاشق خامه چای 2 عدد خرما
میان وعده:1 لیوان چای 1 لیوان آب میوه 1 تکه خیلی کوچک کیک 2 عدد خرما 2 حبه قند
ناهار: 3 قاشق استامبولی پلو 3 قاشق قورمه سبزی 3 قاشق قیمه با برنج 2 قاشق کوچک سالاد ماکارانی-- امروز سالاد نداشتیم یه ذره برنج بیشتر خوردم
میان وعده : 2حبه قند 2 عدد خرما 1 لیوان چای
شام: 1 عدد سيب 1 عدد پرتقال 1 عدد خيار