غرغر کله صبح

الان ساعت 6وربع صبح سه شنبه است ومن از دیشب حتی روی تخت هم نرفتم که دراز بکشم وتا خودصبح بیدار بودم. الان هم لباسمو پوشیدم وآرایش کامل کردم وآماده شدم که برم کلاس .برعکس همیشه که بدو بدو یه چیزی میکشم تنم وبدون هیچ آرایشی میرم سر کلاسای صبح.شب قبل هم همین آش بود وکاسه ! ازدست خودم بدجوری عصبانیم چقدر یه آدم میتونه به خودش بد کنه حالا از خیراین دوشب هم که بگذریم بهترین ساعت خواب من بین 2-1 بوده .اگه فرداش کلاس داشتم که هیچ ساعت 6:30 بیدار اگر نه که خوابیدم ولی خواب صبح کجا وخواب شب کجا !خجالت هم نمیکشم همه این ها رو میدونم وباز هم این وضعمه من قبول ندارم که نمیشه کاریو کرد وعادتی رو ترک کرد مگه تک تکمون وخودم کلی از پارسال تغییر نکردیم؟؟؟پس شدنیه !درد اینه که این موضوع خواب با همه ضربه هایی که به همه زندگیم میزنه هنوز به چشم من معضلی نیومده که بخوام از ته دل بخوام تغییرش بدم این که دلیل نشد من به بیخوابی عادت دارم من چند شب هم نخوابم چیزیم نمیشه من شبا رو دوست دارم اه اه با خودم خیلی لجم چرا بی ارادم من آخه این قدر

دیروز از کلاس که اومدم چنون خوابیدم که گویا بیهوش شدم تلفن بالای سرم بیش از 20 تا تلفن داشتم که یه دونش هم نفهمیدم ونشنیدم کلی کار مثل باشگاه رفتن وخرید ودرس خوندن مالید واسه اینکه این جوری خوابم برد وکسل از خواب بیدار شدم برنامه غذا رو که دیگه نگو ........هر چی میگم بیشتر حرص میخورم به خودم این هفته رو وقت میدم که بشینم با خودم کنار بیام وتکلیفمو روشن کنم این جوری نمیشه دقیقا مثل آدمایی که از هفته بعد میخوان رژیم بگیرند یا سیگارشونو ترک کنند هیچ فرقی با اونا ندارم فقط الکی میگم باید اول مسئله رو باخودم حل کنم از الکی حرف زدن وقول دادن الکی به خودم که دیگه مثل آدم میخوابم دیگه حالم بهم میخوره

اي مهديس جان

كاملا دركت مي كنم.حالا من برعكس تو كه ميگي اگه چند شبم نخوابي چيزيت نميشه من اگه كمتراز 8ساعت بخوابم مي ميرم ولي با اين وضعيت خوابم كلي بي نظمي توي زندگيم افتاده.اين سه روزي كه ملاسم 8 صبحه وبايد 6:45 از خونه برم بيرون اولش انگيزم بود كه باعث بشه شب زود بخوابم وازون ورم صبح زود بيدار شم كه به همه كارام برسم وحداقل يه بازدهي داشته باشم ولي چيكار مي كنم شب 2 يا 3 يا حتي 4 ميخ وبم و6 بيدار ميشم بدو ميرم كلاس وبعد ميام خونه يه دوري ميزنم وبعد از نهار بيهوش ميشم وبازم شب بي خواب:(

خيلي بده.غريبه كه نيستي الان كه هوا خيلي هم سرد شده ديدم نمي كشم صبح زود برم واين ترم رو كردم 10 ولي از شانس گندم كلاسه به حد نصاب نرسيد ومنم مجبور شدم باز برم تو همون 8 صبحيه.الانم 4جلسه از كلاس گذشته مني كه سابقه نداشته توي اين 2سال 3 جلسه نرفتم اصلا نمي دونم استادم كيه كلاسم كجاست!تازه اون روزم كه رفتم وفكر مي كردم كلاسم 10 ومسئولش گفت نيست برگه مهمان گرفتم رفتم يه كلاس ديگه والا حذف شده بودم.

از يه طرف مي گم نرم اين ترمو ودلم براي پولم ميسوزه...از يه طرفم وهرروز به خودم مي گم امشب زود مي خوابم

تازه روزاي يكشنبه هم كه 9ساعت كلاس دارم اونم بدونه  فاصله چون با تعطيلات شازده تنها وقتيه كه مي تونيم با هم حرف بزنيم زياد كلي بيدارم والان دو سه هفته ست كه به توصيه آقاي كينگ كونگ رد بول نوشابه انرژي زا مي خورم چيزي كه هميشه بدم ميومد وهميشه سرش با اين آدم دعوا داشتم ودارم ولي ميبينم خوب نمي تونم وچاره اي نيست.تنها دلخوشيم اينه كه لايتشو مي گيرم.

خيلي وضعيت بحرانيه...بيا با هم يه تصميم جدي بگيريم.من 4روز رو بايدزود بخوابم چون 6صبح بايد بيدار شم.اين چهارروزو بيا با هم هماهنگ كنيم وبا هم قرار بذاريم.اگه دوست داشتي تلفنتم به من بده يا بهت اس ام اس ميزنم يا زنگ ميزنم كه بخوابي....اين چهارروز روز خوابيدن ممنوع

بيا براي هفته اول براي خودمون يه جايزه تعيين كنيم 

راستي

درمورده ورزش هم من يك ماهه با دستگاه كار مي كنم ولي راستش اصلا يه اين مربي اعتمادي ندارم.احساس مي كنم هيچ پشتوانه علمي توي كارش نيست.تنها كاري كه مي كنه اينه كه اول ماه يه سايز بگيره يه برنامه بده بعد سريع همه دستگاه هارو نشون بده وبعدشم يا نيست يا از جاش تكون نمي خوره.اصلا معلوم نيست كه تو حركتو درست ميري يانه؟منم خيلي لجم ميگيره...ازش سؤال مي كنم وازون ورم خودم هي دستور العملهاي دستگاه ها رو با اين انگليسي دست وپا شكسته ميخونم كه اشتباه نرم.

حالا اگه تو هم با دستگاه كار كني من حداقل ميتونم از تو سوال كنم وخيالم راحت باشه.امروزم يه چيزي بهم گفت كه سخت توفكرم حالا توي وبلاگم مينويسم.:(

.

mahdisiii, just take it one step at a time. sleeping habits is not something you can entirely change with a sudden will. at 2 a.m. tonight , start read a boring text book, that usually works on everybody.

salam

سلام مهدیس خانوم خوش تیپ ورزشکار. تو که به من می گی کار نشد نداره پس رو ساعت خوابت کار کن. تو این عکست که کاملا مشخصه یه مهدیس اناری هستی

:)

Salam Mahdis joonam,

vai kheili khoob mishe age ba ham berim shopping:) In barname ro hatman mizarim! Rasti, man az in pedometr ke az Amazon kharidam kheili razi hastam. Didam chand nafar az bache ha ke az maghaze haye varzeshi kharode and, ya pedomeyer khoob kar nemikone va shomare nemindaze, ya geroon khariode and. Fekr konam Amazon raak khoobi bashe.