09/06/2007 23:41
Thursday
امروز هم نرفتم جیم برای راه رفتن ولی بیش از نیم ساعت راه رفتم چند جا کاراداری داشتم که چون بین دوتاکلاسم باید انجام میشد خیلی تند راه رفتم امروز بچه خوبی بودم وباتوجه به اینکه مثل دوروزگذشته بی اشتها بودم هم صبحونه خوردم هم ناهار هم شام این دوهفته گذشته اوضاع غذا خوردنم بهتر شده(به جز 2روز گذشته)سعی کردم کمتر بخورم وسالم تر وتلافی ماه گذشته که همش رستوران غذا خورده بودم وکیک وگز وسوغاتی های ایران و...به راه بود .ولی وزنم تکون نخورده فکرکنم باید یکم بیخیال وزن همین طوری ادامه بدم من همیشه رو این وزن گیر میکنم
جیرجیرک جونم مرسی دوست جونم خیلی انرژی گرفتم از محبتت گلم. سر قولم هستم ومینویسم