09/27/2011 02:56
PRIMERA SEMANA... Y SE ME OLVIDA PESARME!
Parece increíble, ¿verdad? Día a día esperando a que llegara el lunes para poner el peso oficial de la primera semana y cuando llega, se me pasa por completo (a mí, a la adicta de la báscula) y no puedo deciros cuánto pesaba hoy...
Pero bueno, pongámos en el peor de los casos: si el domingo pesaba 118,80 vamos a imaginar que hemos bajado sólo 100 gramos. En ese caso, mi peso sería 118,70, exactamente 3 kilazos menos que al empezar el régimen el lunes pasado. Nada mal, ¿no?
DÍA 0----------------------121,70
PRIMERA SEMANA-----118,70-----------3 KILOS MENOS
Iré actualizando la lista cada semana. Me hace muchísima ilusión. Además, me comprometí conmigo misma a comprarme una prenda por cada kilo perdido, así que ya tengo derecho a comprarme 3 ropitas! Qué bien!!
Esto es lo que he comido hoy:
DESAYUNO: NADA
COMIDA: 2 filetes de ternera sin N-A-D-A de aceite (no nos quedaba aceite en casa jejeje. Si no, yo sí que le echo unas gotas)
MERIENDA: batido proteico
CENA: 2 paquetes de jamón de york y 2 paquetes de surimi
RECENA: 2 yogures naturales 0% con el salvado.
AGUA: 2 litros mínimo
EJERCICIO: NADA (qué vergüenza me da poner esto casi siempre pero es la pura realidad)
Pues nada... ¡A SEGUIR ASÍ!
Pero bueno, pongámos en el peor de los casos: si el domingo pesaba 118,80 vamos a imaginar que hemos bajado sólo 100 gramos. En ese caso, mi peso sería 118,70, exactamente 3 kilazos menos que al empezar el régimen el lunes pasado. Nada mal, ¿no?
DÍA 0----------------------121,70
PRIMERA SEMANA-----118,70-----------3 KILOS MENOS
Iré actualizando la lista cada semana. Me hace muchísima ilusión. Además, me comprometí conmigo misma a comprarme una prenda por cada kilo perdido, así que ya tengo derecho a comprarme 3 ropitas! Qué bien!!
Esto es lo que he comido hoy:
DESAYUNO: NADA
COMIDA: 2 filetes de ternera sin N-A-D-A de aceite (no nos quedaba aceite en casa jejeje. Si no, yo sí que le echo unas gotas)
MERIENDA: batido proteico
CENA: 2 paquetes de jamón de york y 2 paquetes de surimi
RECENA: 2 yogures naturales 0% con el salvado.
AGUA: 2 litros mínimo
EJERCICIO: NADA (qué vergüenza me da poner esto casi siempre pero es la pura realidad)
Pues nada... ¡A SEGUIR ASÍ!