¡FUERA DECEPCIONES!
¡Qué bien! lo de ayer debió de ser un espejismo porque hoy la báscula decía 118,80. Mañana es mi día oficial de peso. Así sabré lo que he perdido en una semana exacta de régimen.
Aquí va mi plan de hoy:
DESAYUNO: NADA
COMIDA: Pechuga de pollo + salmón ahumado con 1 huevo. Ya le he dicho a mi marido que nos estamos pasando con los huevos, que hay que reducirlos, a ver si se nos va a disparar el colesterol de repente! Compraremos esos tetra bricks de claras de huevos que venden y con eso se pueden hacer tortillas enormes y otros platos sin remordimientos.
MERIENDA: NADA. Se me ha pasado volando el día y cuando empezaba a tener hambre ya era casi la hora de la cena y me he esperado.
CENA: 1 paquete de surimi (12 palitos) + 1 paquete de jamón york extra. Como no me quedan yogures, me he tenido que tomar el salvado de avena con un poco de queso de untar 0%. Puagggg!! No me ha gustado nada pero bueno...
AGUA: no lo sabía calcular pero, vamos, más de 1 litro o 1,5 litros seguro!
EJERCICIO: Hoy no he salido a andar pero he hecho limpieza en casa, o sea que podemos decir que sí he hecho ejercicio.
Bueno, mañana día de peso oficial. ¡Qué ganas! Espero que la báscula no me dé otro susto como el de ayer.
¡MAÑANA MÁS Y MEJOR!