maman pegah

چوب حراج به سلامتی جسم و روان خودمو

My Profile

  • Name: roghi
  • City: Ilam
  • Region: Ilam
  • Country: Iran

My Weight Loss

Height: 165.1cm
Start weight: 97.00kg
Current weight: 94.00kg
Goal weight: 90.00kg
Lost to date: 3.00kg
Remaining: 4.00kg

My Calendar

26
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After

كجاي كارم؟

خسته شدم از دست خودم. ديروز مثلا اداره بايداداي روزه دارا رو در مياوردم. همه  بدتر از من. تو يه اداره با 32نفر ژرسنل فكر كنم به زور5 نفر روزه بودند. هيچكي هم تظاهر نميكرد. همه ليوان بدست و چايي خوران و ناهار خوران. منم بدتر از همه. نزديك ظهر ديگه اعصابم داغون شد.لعنت كردم خودم رو كه چرا يه ميوه لااقل با خودم نياوردم. آخرش رفتم سوژري  و كلي كيك و كلوچه گرفتم و خوردم. اومدم خونه ناهارم خوردم. شام هم قربونش برم كلي كشك بادمجان.

از دست خودم ظله شدم باور ميكنيد؟ۀ

هر روز قلمبه تر  و عريض ترو متن انار در مورد ايجاد انگيزه رو خوندم. نبايد بشينم و منتظر انگيزه باشم. شكم آآآآآآآآه.

با...سن مبارك آآآآآآآآآآه. ولي خدايي تو  اين گرماي تابستان كي حال ژياده روي داره؟كي حال بيرون رفتن داره. من فقط تو ماشين ميمونم اونم كولر روشن. جهنم خداست اينجا.با مانتو و روسري بدتر.

الحمدلله خوراك همكه كم نميخورم كمي جبران بشه.دارم نگران ميشم. دير بجنبم 80 رورد ميكنم. وااااااااااااي ماماااااااااان

امروزعكس هاي قبليمو ميديدم.حسرت اون روزها.حسرت اون هيكل كه داشت به نتيجه ميرسيد.حسرت همه ورزش كردنها و انگيزه داشتن ها و تلاش كردنها.من همونم؟ كجاست اون شوق و ذوق و مرام دامه مسير؟

آيين يه موزيك جديد خونده. بنظرم قشنگه. دوسش ميدارم. بگوشيد.

http://www.4shared.com/file/126915760/9ccfbf5d/Aeen_-_Digeh_Direh.html

Comments to this post:

سلام

سلاااااااااام سلام رقی جان
شنیده بودم اومدی ایران و مشغولی ..چه خوشحال شدم که دوباره می نویسی...می بینم که تو هم مثل من تپل و مپل شدی..می بینی چطور سریع آدم وزن اضافه می کنه؟اصلا چیز غریبی یه..منم مثلا از امروز شروع کردم کالری شماری ولی نمی دونم چرا انرژی ورزش رو اصلا ندارم و این خیلی بده ...
توی انارستان نمی نویسی دیگه نه؟نمی دونم مثل اینکه همه بچه ها رفتن..هیچکی نمی یاد اونجا؟؟




Login to add your own comment.

Tracker