maman pegah

چوب حراج به سلامتی جسم و روان خودمو

My Profile

  • Name: roghi
  • City: Ilam
  • Region: Ilam
  • Country: Iran

My Weight Loss

Height: 165.1cm
Start weight: 97.00kg
Current weight: 94.00kg
Goal weight: 90.00kg
Lost to date: 3.00kg
Remaining: 4.00kg

My Calendar

26
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After

ثابت ميماااانيم!!

عصري فكركنم 3ساعتي خوابيدم.خسته ام.هفته ديگه ميخوايم بريم شمال. موتل قو. اما تو اين داره لعنتي شونصد من كار  ريخته سرم. امروزم دكتر صدام زد كه فلان آمار رو برام انجام بده تا هفته ديگه. من اما نيست خيلي رشته ام مرتبط با آماره وخصوصا اين يكي آمارو تا حالا انجام ندادم نميدونم بايد چيكاركنم. فردا ميخوام برم مديريت درمان خدمت حضرت ارشد آمار كه تازه فهميدم حامله هم هست و حتما مشكلات هوموني باعث خواهد شد حسابي حالم رو بگيره و از خجالتم در بياد. اين يه نمونه باور بفرماييد شديد نادره.شديد درگيري داره با روح من.قصه داره حالا.يه روزي ميگم. 

امروز تقريبا عادي خوردم. غير اون بستني كه واقعا چسبيد و كلا اشكالي ندارهكه خوردم. خوردم ديگه رفت .ولي چسبيد هاااا.عوضش الان يه ساعت دوچرخه زدم و750 كالري سوزوندم. راستي از اين به بعد كيلومترشم مينويسم.خدا رو چه ديديد .شايد زد و ركورد شكوندم.33 كيلومتر. يعني اين چند وقته تقريبا همين قدر مسافت ركاب زدم.خوبه ديگه.

دوباره ميسازمت بدن....




Login to add your own comment.

Tracker