ای برپدر اینترنت قطع کن ...
آقا دیروز صبح چشمتون روز بد نبینه ، اینترنت قطع شد. همینجوری بدون دلیل. هیچی دیگه دماغم و یه چند جای حساس دیگه ام هم سوخت حسابی. منم معتاااااااااد. بعدش تازه من اگه بالاسرم نباشن خرابکاری میکنم. ولی سعی کردم خوب باشم. به نظرم دیروز به نسبت خوب بودم و حتی لول بخرج داده و برنامه روزانه ام رو تو وورد نوشتم که احساس مسئولیت کنم. ولی امروز جاتون خالی صبحی با پگاه یه ده تایی سوخاری خوردمو هر کدومش 28 کالری داشت. ووواااااوووو. موندم راست میگفتند قدیم ندیم ها خواهرام که این رقی گودال داره و نه شکم. هر چی میریزی توش باز جا داره. 
ولی الان که اساعه اینترنت به طرز معجزه آوری و با یاری آقا امام زمان و معصومه مکرمه خواهر همنام رقی و مصی به راه افتاد میریم که مشت محکمی بر دهان استکبار جهانی در دو ناحیه که همانا آمریکا و چاقی باشند بزنیم و باشد که اداره امور جهانی و شکمی را تحت کنترل کامل بگیریم که همانا لیاقتش را داریم.
برنامه دیروز 18 اوت :
صبحانه:40 گرم نون سبوسدار 18 گرم پنیر بدون چربی یه لیوان چای تلخ
میان وعده:20 گرم نون یه کوچولو پنیر خامه ای
ناهار: 100 گرم کباب تابه ای 15 درصد چربی 40 گرم نون 100 گرم ماست بدون چربی سالاد یه قاشق برنج
عصرونه: نصف سیب نصف گلابی یه دونه نون سوخاری سبوسدار دو کوب کوپ فم دو لیولن قهوه شیکوره
شام: 4 ملاقه و نصفی سوپ
بعد از شامی: دو تا نون سوخاری سبوسدار نصف سیب نصف گلابی یه مشت بادام زمینی یه لیوان شیر
مقدار کالری:1414
ورزش: 45 مینوت پیلاتیس
و اما امروز:
صبحانه: 40 گرم نون سبوسدار 18 گرم پنیر بدون چربی دو لیوان چای تلخ
میان وعده: 10 عدد بیسکوییت سوخاری سبوسدار 15 عدد بادام زمینی 5 قاشق مربا خوری عسل
ناهار: خورشت قیمه (کمی بیشتر خوردم) 5 قاشق برنج 100 گرم ماست بدون چربی
عصرونه: نصف سیب یه قاچ!! طالبی
شام: املت تخم مرغ 40 گرم نون 100 گرم ماست سالاد
بعد شامی: 1.3 سیب
کالری:1568
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
احواله دیگه دگرگون میشه با حرفی، صدایی، نوایی. الان داشتم اینو گوش میدادم. میدونید؟ به نظرن صدای پویا خیلی دلنشینه.آهنگش رو در مورد ایران که خونده هر وقت میخونه بدون اینکه حتی بخوام به ایران و ایرانی بودن فکر کنم ،وقتی گوش میدم حسابی دلم قلقلک میره. آآآآخ که چقدر زیبا خونده این آهنگ رو/
.......................................................................
به به، خبرای خوب خوب. من رو کاناپه دراز کشیده بودم و هی داشتم با خودم داستان کیک درست کردن امروزم رو مرور میکردم. به هیچ جامم نبود که هیکل شده عین گوریل. خوش خوشک بودم و هی میگفتم الان میرم الان میرم که ناگاه فرشته نجات که آقامون باشه از راه رسید و به پگاهی گفت : بابا؟ من و تو و مامانی میخوایم بریم ورزش خوب؟ ناناسمم گفت باااسسه. و اینجور شد که به خود اومده و راه ورزش در پیش گرفتم و نیم ساعت دویدم و اونم چی؟ 2.9 کیلومتر. خوب بود نه؟ بعدشم 25 مینوت والیبال بازی کردیم.
چه خوشبختی از این بالاتر که به جای کیک خوردن بری یه ساعت ورزش کنی؟ هان؟ ای خدا شکرت. جیگرم حال اومد. کاشکی بشه نشینم و پا شم و ادامه بدم بازم روزای دیگه.
گفته بودم؟ یه دختری هست اینجا با دوست پسرش که هر دو رومانی هستند زندگی میکنند. این دختره هیکل داره آآآه . عین اون موقع خودم هرکول هااا. قدشم تقریبا اندازه من. بعد این هیچ وقت ورزش مرزش تو کارش نبود و تا یه ماه پیش عین خیالش هم نبود. مدتیه که میبینم هر روز میره با لباس ورزشی بیرون. نگووو داره لاغر میکنه. امروز شوهرم میگفت که دیدتش تو سالن داشته میدوئیده. نمردیم و الگو هم شدیم. یادمه دوست پسرش قبلا که خونمون اومده بود بهم گفت خوب لاغر کردی و من و دوستم میخوایم لاغر شیم و میخوایم شروع کنیم. تازه همیشه قدیما منو تو سالن میدید که میدوئم. اهم اهم.....
دوستان نظرتون با یک عدد رقی مشاور تحصیلی تو دانشگاه چیه؟ خیلی شغل ضایعی هست؟