66 کیلویی
به به . خبرهای خوش بدم بهتون دوستای گلم.
رقی در نتیجه پیاده روی و تحرک زیاد این هفته با اینکه حسابی هم گاهی خورده شده 66 کیلو/. یعنی 200 گرم کمتر شد. یوهوووووووووووووووووووووووو. خوشم اومد. کلی روحیه گرفتم. کلی انرژی گرفتم.
میریم که ادامه بدیم و بزنیم تو پوز 65. خیلی دوست دارم این وزن بمونه و حتی پایینم بیاد.از شروع هفته آینده یه ضرب کارای مختلف داریم و پشت سر هم بافاصله مسافرت درپیش داریم. فکر کنم تو مسافرت آدم قاعدتا لاغر تر خواهد شد. اونم من که مثل جت راه که میرم هیچی از اون ورم معمولا تو مسافرتها زیاد پیاده روی میکنم.(اینقدر میگم که وقتی برگشتم بشکه میشم). ا
امروز صبح هم یک ساعت و ربع پیاده روی خیلی تند انجام دادم. به طوری که وقتی برگشتم خونه دیگه حال تکون خوردن نداشتم ولی من که به این راحتی ها خستگی نمیتونه بهم غلبه کنه. ناهار رو که درست کردم سر ساعت 11 و تیم زدم بیرون. تا 6 و نیم بازم فقط راه رفتم. وسط هاش هم گاهی مکث و اینها داشتم. ولی در کل روز خیلی خوب با حس خوب و احساس جیگر بودن و اینها کلی بهم دست داده بود. خلاصه یه روز عالی رو گذروندم تا این لحظه. ایشالله تا شب همینطور خوب پیش بره.
یه شلوارجین و یه شلوار قهوه ای و سه عدد کفش تابستونی و یه تاپ و یه شال و یه وست پاییزی و یه مانتو پاییزی خوشرنگ هم خریدم که دیگه کلکسیون کامل بشه و لذت و شعف به اوج خودش برسه. اینم یکی دیگه از دلایل خوش حالیمه. از طرفی خیلی وقت بود از لباسهایی که میخرم اینقدر راضی نبودم. خیلی امروز وحشتناک راضیم ازشون و وقتی میپوشم احساس چاقی و زشتی و اینها بهم دست نمیده. این خودش یه علامت خوبیه برام. معمولا این حس رو ندارم.