maman pegah

چوب حراج به سلامتی جسم و روان خودمو

My Profile

  • Name: roghi
  • City: Ilam
  • Region: Ilam
  • Country: Iran

My Weight Loss

Height: 165.1cm
Start weight: 97.00kg
Current weight: 94.00kg
Goal weight: 90.00kg
Lost to date: 3.00kg
Remaining: 4.00kg

My Calendar

26
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After

تمیرینات روزانه

آقا جان، خوبه که اینا برا من هر روز برنامه میفرستند. اول هفته میذارن تمام برنامه های تا آخر هفته رو. حیف که من وقتم تنظیم نیست تا استفاده کنم درست و حسابی. والا اگه یکی وقتش دست خودش باشه و این برنامه ها رو اجرا کنه مطئنا با خیال راحت کم میکنه و بدون توقف وزنش. دیگه چی از این بهتر که هم بهت برنامه غذایی روزانه بدن و هم بهت تمیرناتی رو که باید روزانه انجام بدی.

حالا من یه کاری میکنم روزایی که حال و وقتش رو دارم هم تمیرنا رو خودم انجام میدم و هم عکسش و ترجمه اش رو اینجا میذارم که بقیه هم استفاده کنند. منتها الان مثلا من هفته 19 این برنامه هستم ولی هیچ کاری نکردم. راستش تا بیام کارای خونه رو انجام بدم و هم به پگاه برسم و هم غذا درست کنم و هم هزار کار غیر منتظره دیگه که پیش بیاد دیگه همین که برم یه ساعت ورزش کنم سالن خودش خیلیه. مخصوصا این روزای آخر که واقعا سخت شده. حالا یه ماه دیگه باید بار و بندیل رو ببندیم و بفرستیم ایران. حسابش رو بکنید که الانم کلی میگیرن بار بفرستن. شانس بد رقی خانم که ایران تو تحریمه و برا هر متر مربع باید خدا تومن بدیم تا بارامون رو بیارن ایران. باید ر....د  تو دهن صاحب مملکت مون که اینجوری ملت رو بدبخت نکنه. والله. من مثلا یه ماشین ظرفشویی بخرم 400 یورو و بعد همین قدر بدم تا بتونم بیارمش؟ آخه انصاف. البته تقصیراین غربی های درخت نشین نیست که، تقصیر اون بی پدر مادراییه که ما رو تو این مخمصه انداختن. والا دوره شاه میگفتی ایرانی هستی حلوا حلوات میکردن و میذاشتن رو سرت. کجا بود بخوان اینهمه بهمون سخت بگیرن و  بشاشن تو هیکلمون تازه کلی هم  منت سرمون بذارن. شیطونه میگه همه وسایل رو اینجا بنداز و بروهااااااااااااا.

چه دلم پر بود. مثلا اومدم از تمیرنات امروز بگم. خبمن الان اعصابم خورده بعد ناهار میام و مینویسم برنامه ای که برا امروزم بود رو. حالا شاید حال داشتم تا آخر هفته رو گذاشتم.

ملت راه بهتری سراغ ندارید برای حمل بار که ارزونتر باشه؟ تازه باید یه ماشین هم کرایه کنیم که تا پاریس بارامون رو توش بریزیم و ببریم. اینجا هم دست کم 200 یورو برامون آب میخوره. خدایی میارزه؟

 

Comments to this post:

سلام رقي جون

اعصابتو خورد نكن

نميتوني بفروشيشون؟اصلانمي ارزه بياريشون ايران

دوباره سلام

منم زموني كه ميخواستم برم فرانسه

همه بهم ميگفتن برو اونجا وسايلتو بخر بعدشم همونجا بفروششون

حالا چطوريشو نميدونم.زياد پاپيش نشدم.

تو هم كمي پرس و جو كن تا ببيني اصلآ ميارزه اين همه پول بدي بياريشون؟

ببين مثلآ همون ماشين ظرفشويي تو ايران چقدره؟

مگه براي هميشه دارين مياين ايران؟

اگه نه يه انباري چيزي اونجا اجاره كن كه وسايلتم نفروشي.

اينقدر براي ما همه چيز گرون ميشه كه به طور مثال  يه ماشين مزدا3 تو خارج از كشور حدودآ 14 ميليونه اونوقت دست منه ايراني كه ميرسه بايد 35 تومن بالاش پول بدم

واقعآ انصاف نيست و ادم زورش مياد.

ايشاللا هر چه زودتر يه راه اساسي پيدا كني كه ضرر نكني

salam

سلام رخی جون

اینقدر تورم توی ایران داره بیداد میکنه که به نظر من همه وسایلتو بیار

یه ماشین لباسشویی خوب مثل جی ای و وستینگهاوس بیشتر از یه میلیونه و ایرانیاش هم که کمتر از 800 هزار تومان نیست

در ضمن هزینه حمل و نقل توی ایران هم خیلی گرونه مثلا ما از تهران که میخواستیم وسایلمونو بیاریم به اینجایی که زندگی میکنیم 300 هزارتومان باهامون اب خورد

واقعا رخی جون گ و ه توی دهن این به اصطلاح س یا س ت مدارهامون

ببخشید عزیزم رقی جون اشتباه نوشتم رخی

سلام رقی نانازی

نگران نباش مهربون

به موقعش همه چی روبراه می شه و جای جدید جا میفتین

برای وسایل آره بپرسی خیلی بهتره

چون به دردسرش و هزینش نمی ارزه

اگه همون یورو رو بیاری همینجا خیلی وسایل خوب و شیک می تونی بخری

چون اونجا هم همچین جنسا ارزون نیست.و وقتی پولشو تبدیل می کنی,همینجا هم خیلی چیزای خوب می شه خرید

من با آخرای فرانک اونجا بودم.واسه همین با اون موقع نمی تونم مقایسه کنم

اما پارسال که خالم اینا اومده بودن و سوغاتی آورده بودن

وقتی قیمتاشو می پرسیدیم باور کن شوک می شدیم

مثلا یک کیف ساده شده بود شصت و پنج یورو.که همینجا با بیست سی تومن خیلی بهتر از اون می شد خرید

البته یکسری چیزا اونجا با کیفیت بهتر اروزنتر هم  هست.مخصوصا وسایل درست وحسابی برقی

ولی خوب باید ببینی به دردسر حملش و هزینش می ارزه یا نه

زیاد سخت نگیر.چون هر چی سخت بگیری,بیشتر اذیت می شی و تطبیق پیدا کردن با شرایط جدید برات سخت تر می شه

شاید تا اون موقع ایشااااااااااااااااالله آقای همسر خواب نما بشه و از اومدن پشیمون شین

نگران نباش خانومی

اگرم بیای هر طرف که بری چند تا انارستانی دورو برت هستن

می بوسمت خوشگلم




Login to add your own comment.

Tracker