03/03/2010 17:15
une petite absence
bonjour à toutes,
J'ai été absente quelques temps mais ma mise en forme a continué, quoi que là je suis plutôt dans un repos.
le 24 février j,ai eu une petite perte de .6 lbs, mieux que rien mais cela m'avait découragé un peu surtout après m'être entraînée 5 fois et avoir bien mangé, mes règles arrivaient à grands pas!
J'ai eu un accent de voiture le 25 février dernier, j'ai dérapé et je me suis ramassé sur le capot, notre auto vient d'être déclaré perte totale. J'ai été très chanceuse car suite à cela je n'ai rien eu de majeur, quelques petites douleurs au dos et au cou mais nous tout semble aller pour le mieux. Je prends un repos d'entrainement cette semaine, j'avait déjà prévu de le faire mais là ça me le confirme.
j'ai perdu 3.4 lbs la semaine passée, je suis très contente mais j'ai été malade samedi soir, une gastro en surface peut-être car ça été la seule fois où j'ai été malade! Depuis je feel molo mais là aujourd'hui, malgré une grippe qui a débuté hier, je vais mieux. On ne l,a pas facile ces temps-ci, l'accident, la gastro et là la grippe!!! Heureusement que je suis en vacances!!! je peux me lever un peu plus tard (selon nos filles!) et prendre du repos!
Je vais aller vous lire car je vous ai délaissé un peu ces temps-ci mais je suis toujours présente, je me suis permise quelques petites gâteries samedi, mais ayant été malade il n'y aura pas de prise de calories de ce côté je crois, sinon je me suis permise d'autres gâteries depuis lundi mais rien d'extravagant, je me surprends moi-même!! c'est bon signe!!!
Bon restant de semaine les filles!!!