07/26/2010 00:42
Maudit laisser-aller de m...
Je sais même pas quoi dire. La vitesse et le confort avec lesquels j'ai repris mes anciennes habitudes, j'en suis gênée. J'ai repris près de 8 lbs. Cr... Et que je m'haîs dans ce temps-là, la culpabilité, la honte... Je le sais, je devrais être indulgente avec moi-même, je suis juste humaine, mais calvasse que je suis tannée de ce body, de ce "trop de poids", mais crime, je suis juste pas capable de tenir mes résolutions!!
Alors une fois de plus, me v'là encore à me dire de belles paroles: " Let's go fille, t'es capable, tu vas être belle, tu vas être bien..." Et ce soir, vers les 10hres quossé que j'vas faire??? M'as sortir les chips, ben oui. Grrrrrr, maudite lâcheté.
Je ne sais plus quoi faire, je ne sais plus par où commencer. C'est bon manger, pis c'est quand c'est bon, ben je mange beaucoup. Je ne sais pas comment faire pour écouter les signaux de mon corps qui me disent que j'ai assez mangé... Je les identifie, mais je passe par-dessus. Ah je devrais peut-être aller voir un psy, ça j'y pense depuis un bout...
Bon une fois de plus, je termine en me disant que je me reprends en main, que je dois pas lâcher, que les résultats vont être payants...