Walking in the rain

I'm starting to love taking these 1hr walks with my daughter that today, we went even if it was raining. She even joined this site! Not that she has a lot of weight to lose, but she's embracing my new healthier resolutions as her own. Good for her. My calories intake is pretty consistent (at around 2400/day which is probably 3000 less than before) But I wonder is it enough? or too much? Should I weigh myself every day? or weekly? wonthly? Questions...Questions...

Bonne journee et Bonne chance !

C est super comme resolution de prendre soin de soi ! Et les resolution de ce genre, nous ne devons pas attendre au premier de l an pour en faire !  Je te remercie pour ton commentaire, je trouve que les gens n en laisse pas suffisament !

Pour ce qui est de tes question que jai lu dans ton blog . La pese : 1 fois par semaine .  n oublie pas que le nombre de calories est quand meme moin important que ce que tu manges  en tant que tel. Ya beaucoup de bonnes choses a manger qui contiennes beaucoup de calories. Ce qui est important cest ton apport en fibre en proteines et  de diminuer les glucide, lipides et matierres grasse. Donc Attention au etiquette !

Bonne chance a toi et ta fille !  Venez me jaser, me donner des nouvelles ! :-)