A Jeerjeerak, As fit as a fiddle

... Running a 5k

My Profile

  • Name: jeerjeerak
  • City: CHAmpaign
  • State: IL
  • Country: US

My Weight Loss

Height:
Start weight: 130.00lb
Current weight: 120.00lb
Goal weight: 117.00lb
Lost to date: 10.00lb
Remaining: 3.00lb

My Calendar

8
January '09
< January >
S M T W T F S
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

My Photos

Before After
Really Simple Syndication
04/27/2008 12:59

Rowers' High

I just read this in a friend's blog (here) . I thought i share it with you. He is talking about a fact i've experienced as well.  Working out gives me too, the good feel of "I-can-if-i-want".

"...

اگر نفس کم بیارم، خسته باشم، کلافه باشم، یا هر احساس ناخوب دیگری داشته باشم به هر قیمتی حتی با ریتم کند این مسافت را طی می‌کنم. جدا از اثرات خوب فیزیولوژیک فعالیت و اثرات مثبت شیمایی و غیر شیمایی آن بر مغز، به اتمام رساندن این هدف کوچک که هر زمان بخواهم می‌توانم برایش تلاش کنم به من احساس خوب زندگی و اعتماد به نفس می‌دهد. گاهی هم به این ترتیب استرس یک موضوع کاهش پیدا می‌کند و ذهنم برای حل مسئله آماده‌تر می‌شود. بعد از
5000m
صدایم رساتر می‌شود، قامتم را راست‌تر می‌گیرم و محکم‌‌تر حرکت ر
..."

Posted By: jeerjeerak
Comments to this post:
04/27/2008 16:18

salam

mamnoonam az tarifet jeerjeerak jan,

Well, about kebab I must say that this is the same as kebab Torque, you know, is not it?
You know, with fried… I saw somewhere in Iran,
Ok, and other times when I go to the restaurant I take photos and put on blog

 

Posted By: roghi
04/27/2008 16:21

dobare salam

راستی راجع به این لینکی که گذاشتی. اتفاقا من خیلی عاشق این دستگاهم. همیشه هم هر وقت برم سالن بعد یا قبل دوچرخه اینو میزنم. البته نه خیلی زیاد. همش 200 تا. زیاد نیست ولی برا دست گرمی خوبه. بیه پسری هست قبلنا میامد اینو میزد وای نمی دونی فکر کنم یه ساعت کار میکرد با این. کلی عرق ریزون میشد و حسابی هم قرمز.

Posted By: roghi
04/27/2008 23:39

Who knows?

jeerjeer joon,

To answer your qustion about birth control pills, I am not even sure what is right or wrong. If you google "birth control pills and weight gain", you will notice that 8 or 9 out of 10 posts disagree that there is a relationship between the two. But if you search under "Estrogen and weight gain", then you will see bunch of articles that support it. I am pretty confused myself....

sheri

Posted By: trigal
04/28/2008 02:17

hi

من دنبال دستگاهی هشتم که برای ورزش در خانه بگیرم این پیشنهاد خوبیه مرسی هم انگیزه دادی و هم دستگاه!!

Posted By: ladyfinger
04/28/2008 02:42

I am around walking regualry

Hi my dear Jeerjeerak

You can't imagine how your comments give me energy. I am around and careful about what I eat. I also walk But , I couldnot go to gym for last week,I am going to do it again. I will update soon.

Posted By: khanom gol
04/28/2008 06:59

Baharak

merci jeerjeerak jun kheli mehrabooniya bahm azizam

Posted By: vanillaella
04/28/2008 10:17

hi

مرسیییییییی از کامنت مهربونت

هوارتاااااا مرسی

این وبلاگ در آمریکارو منم می خونم .چقدر وبلاگ خوبیه.خیلی به آدم کمک می کنه

به نظرم نویسندش خیلی آدم جالب و هدفمندیه.واقعا داره همه لحظه هاشو زندگی می کنه

خیلی تحسینش می کنم.

از اینکه متن فارسی دیدم توی وبلاگت خیلی برام جالب بود.هوریااا

روی ماهتو می بوسم

Posted By: rokhy
04/28/2008 21:09

Salam

Salaam jeejeerak jan, Thanks for the comment-:). Good job girl in loosing weight. amazing...!!!! I am happy for you,  wish I could be in your shoes soon:), Cross my fingers. baz ham behem sar bezan.

Posted By: Soozan



Login to add your own comment.

Tracker