I want to be slim

This Blog is about my losing weight journey:))

My Profile

  • Name: katy.lonely
  • City: Maasdijk
  • Region: Zuid-Holland
  • Country: The Netherlands

My Weight Loss

Height: 177.0cm
Start weight: 124.00kg
Current weight: 124.00kg
Goal weight: 65.00kg
Lost to date: 0.00kg
Remaining: 59.00kg

My Calendar

26
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After

My friends list

Really Simple Syndication
09/23/2010 19:09

روز اول رژیم:)

امروز اولین روز بود. بدکی نبود فقط یکم بی جون بودم. برنامه ی غذاییم اینا بود:
نیم ساعت قبل از صبحانه...2 لیوان آب و قرصم
صبحانه...1 لیوان شیر
نیم ساعت بعد از صبحانه...قرص
نیم ساعت قبل از ناهار...2لیوان آب
ناهار...3 کدو بخارپز و 1 کاسه  ماست
عصر...2لیوان آب کرفس
شام... 1بشقاب سالاد
*1 قرص مولتی ویتامین و کلا 12 لیوان آب و چایی سبز


امیدوارم بتونم به هدفم برسم

Posted By: katy.lonely Add Comment | Comments (3) Top
Tracker