SATURDAY
امروز خیلی ذوق زده ام! علتش هم اینه که.. نمیشه باید از اولش تعریف کنم :)
خوب راستش من قبل از عید یک شلوار جین فاق کوتاه خیلی خوشگل برای خواهرم خریده بودم. وقتی توی خونه خودم هم امتحانش کردم کلی ازش خوشم اومد و دلم خواست برای خودم هم بگیرم و چون توی حراجی بود و میترسیدم بهش نرسم همون آخر وقت کاری مغازه ها بدو بدو رفتم که از همون شلواره یکی دیگه بخرم. از شانس من اون سایز رو تموم کرده بود و یک سایز کوچکترش رو داشت که فروشنده میگفت زیاد با سایز قبلی اختلاف نداره. من هم توی اتاق پرو همینقدر که دیدم شلواره میاد بالا خریدمش. ولی توی خونه که پوشیدم دیدم ای دل غافل دکمه و زیپ کمرش بسته نمیشه و اصلاٌ دو سر شلوار به هم نمیرسه هرچی هم که تلاش میکنم و عرق میریزم. هیچی دیگه کلی حالم گرفته شد. بعد از عید هم یکی دو بار دیگه سعی کردم و موفق نشدم ولی امروز صبح همینطوری یهویی یاد شلواره افتادم و هوس کردم دوباره امتحانش کنم. ایندفعه با یکم زور هم دکمه اش بسته شد و هم زیپش! اصلاٌ باورم نمیشد! البته هنوز کاملاٌ تنگ و چسبونه و همچین یجورایی نفس آدمو موقع نشستن و خم شدن بند میاره ولی بسته شد! انقدر خوشحال شدم و ذوق کردم که نگوووو چون من اصلاٌ هیچ تغییری توی ظاهر و سایز خودم احساس نمیکنم. حداقل تغییر محسوسی وجود نداره ولی واقعیت اینه که شلواره دیگه خیلی بنظرم دور از دسترس نمیاد و مطمئنم یک روزی میپوشمش. هورا
برنامه امروزم
صبحانه: یک واحد نان- نصف قوطی کبریت پنیر- یک لیوان شیر- یک قاشق مرباخوری عسل
میان وعده: یک لیوان چای سبز- یک موز
ورزش: یک ساعت و نیم ایروبیک
ناهار: 6 قاشق سوفله سبزیجات- یک سوم واحد نان- نصف قوطی کبریت پنیر- یک فنجان ماست- سبزی خوردن- یک دانه چیپس
عصرانه: یک لیوان چای- 30 گرم کوکی شکلاتی
میوه: 10 تا گیلاس- یک سیب گلاب- یک برش طالبی
حدود 40 دقیقه پیاده روی و پاساژگردی
وقتی برگشتم خونه مثل خرس گرسنه بودم! شام: 2.5 واحد نان- یک تخم مرغ آبپز- نصف گوجه فرنگی- 2 قاشق سس هزارجزیره-3 قاشق لوبیاسبز پخته-10 تا دونه چیپس
بعد از شام: 15 گرم شکلات