I'm wonna be in shape

I'm fat (83.5 kg), but i decided to be slim (62kg).

My Profile

  • Name: hasani
  • City: Tehran
  • Region: Tehran
  • Country: Iran

My Support Groups

My Weight Loss

Height: 163.0cm
Start weight: 84.50kg
Current weight: 77.20kg
Goal weight: 60.00kg
Lost to date: 7.30kg
Remaining: 17.20kg

My Calendar

26
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After

tabdile fingilish be farsi!!!

دوستای عزیز مجدد سلام. من این متنو فینگیلیش دارم مینویسم و این سایت: http://www.google.com/transliterate/persian برام فارسیش میکنه! دوستای که فینگیلیش مینویسن لطفآ توجه کنند من نمیتونم بخونم. سخته! :( ی سایت دیگه هم هست: http://www.behnevis.com/ لطفآ از یکی از این ۲ تا استفاده کنین جونه هرکی دوست دارین! :) البته من پوسته قبلیمو با این سایت آخری نوشتم. خوبیش به اینه که سایت فارسی و کمی مشکلاته گوگل رو نداره! اما گوگل هم راحته خودش بهت انتخاب میده که کودوم کلمه رو میخای و منظورته!
خوب من چه قد خوبم! که بفکرتونم، حتا دوستانه خارجستونمونم میتونن دیگه فارسی بنویسن. البته این سایت ها و این نرم افزار ها قدیمی اما ...

77.4

سلام. آقا ما یه فامیل داریم، ۸۲ کیلو بود. البته از من ۷ سال کوچیک تره و مثل من ۲ تا بچه به دنیا نیاورده! اما از بده عید تا حالا ۱۷ کیلو کم کرده!! فقط با کم خوری!! همون کاری که من قابل عید کردم و ۷-۸ کیلو کم کردم :(

 حالا منو میگی‌ هر بر که اینو میبینم می‌خوام گریه کنم که چرا من نمیتونم دوباره مثل قابل عید همون کار رو بکنم :(

میگه ورزشم اصلا نمی‌کنه. خدایا! وقتی‌ آدم یه مقدار کم شه خودش تشویق می‌کنه که ادامه بده آدم! خدا یا یعنی‌ می‌شه منم ۱۷ کیلو کم کنم تا قبل از .... ؟ می‌شه منم بتونم دوباره کم خوری کنم؟


78.2

ای بابا نه خیز مثل اینکه قرار نیست این وزن پایین بیاد.
یعنی می دونی؟ قرار نیست من آدم بشم!!! به خودم بیام و کمتر بخورم. وقتی عصبانی می شم برای درمونش هی تخورم!!! و و ...

77.2:)

سلام امروز که روزه بودم و کم خوابی و فعالیت و اینا ... کم کردم. اما شب جبران کردم و کالری زد بالا! حالا سحری تعطیل! بله دیگه نمی شه هم مفصل خوراکی بخوری هم سحری. در واقع سحری رو هم وعده اش رو خوردم. ای بابا خدابا کی میشه ما هم بی دقدقه ی کالری بخوریم. البته واقعا و قلبا معتقدم که پایین هم اومدم بازم بی رویه نمی خورم. و

78.3

سلام. 2-3 روزیه که شروع کردم، دویاره!!!!!! J

آره دوباره نه، چندباره. عالی جناب گفته همراهمه اساسی! امیدوارم.

راستی تو اکسترا چقدر دوست جدید داریم! به همتون خوش آمد میگم. امیدوارم به کمک اکسترا بتونین تا آخرش برین. واقعا کار سازه به شرطی که مرتب به اینجا سر یزنین. به محض اینکه نیاین و خراب می کنین. من تجربه اش رو داشتم. به بقیه هم سر بزنین و بخونین وبلاگشونو تا بفهمیم ما همه تپلا مثل همیم و پا رو خطیمون زیاده. پس نا امید نشیم و فقط همو دعا کنیم.

من که تا مرز 80 رفتم. اما دیگه تحمل دیدن بالاتر از 79 رو ندارم. حالم بد میشه. لزا ترسیدم و به عالی جناب التناس که کمکم کنه. حالا ببینیم چی میشه؟!

خوشحالم برگشتم. ادامه می دم ایشالا.

 

شکر

خدایا شکرت که دارم کمی رعایت می کنم و حواسم هست.

چهارشنبه

سلام همقطارای عزیز. اول از همه اعلام کنم که کیبوردم فارسی نداره پس اگه دیددین چرت و پرت نوشتم منو ببخشید ولی سعیمو می کنم.

دیروز روزه بودم. افطار هم خودمو کنترلیدم. اما آخر شب رفتم پایین و با 1 کایه و نیم بستنیه میوه ای خودم ترکوندم!! L

امروز خانم میشم. به خودم قول میدم قبل خوردن هر چیز فکر کنم.

 

من دوباره اومدم

دوستان سلام. من دوباره اومدم و تصمیم دارم دوباره شروع کنم. تو این مدت از رکودم همونطور که می بینین بالاتر رفتم. اما دوباره تصمیم دارم شروع کنم. خدا کمکم کنه. می خوام سعی کنم مرتیب سر بزنم به ایتجا و از اکسترا و دوستام کمک و نیرو بگیرم! امیدوارم هر روز سر بزنم.
.

بعد از چند هفته!!!

سلام.بعد از چند هفته دوباره دارم می نویسم. تا امروز سر می زدم. اما نمی نوشتم. امشب شام منزل مادر عالیجناب بودیم. خواهر عالیجناب اساسی لاغر شده بود. رژیم داره. به خودم اومدم و حالم گرفته شد که چرا ول کردم رژیم رو وگرنه الان با اوم روال باید 3-4 کیلو پایین تر می بودم.عیب نداره یه خورده به خودم سختی می دم. 2 هفته این 4 کیلو رو با ورزش و رژیم سخت پایین میارم. و بعد مثل قبل ادامه می دم. آخه من مشکلاتم زیاده. فردا ناهار خونه مامانم. 1شنبه شام جشن داریم. ای بابا! خوب خودم رو کنترل می کنم. چرا یاد نمی گیری به این دشمن قسم خورده ات نه بگی؟! همه اش به حرفش گوش کردی و الان به اینجا رسیدی. فقط 3 ماه تحمل کن.
آفرین دختر خوب.      
آآآآآ چقدر تشویق.
تازه من زیارت عاشورا رو از سر گرفتم. دفعه پیش که کمکم کرد. این بارم امید دارم که کمکم کنه.
 

رکورد سابق

سلام امروز بالاخره به رکورد سابقم رسیدم. نیت کردم ایشاللا دوباره شروع کنم به خوندن عاشورا. تا کمکم کنه و بتونم وزنم رو کم کنم. به امید خدا.

Tracker