Frosty

going to loss weight

My Profile

  • Name: Sib
  • City: Tehran
  • Region: Hormozgan
  • Country: Iran

My Posts

My Weight Loss

Height: 165.0cm
Start weight: 67.50kg
Current weight: 65.00kg
Goal weight: 56.00kg
Lost to date: 2.50kg
Remaining: 9.00kg

My Calendar

26
May '12
< May >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

My Photos

Before After

12

اگر بگم امروز خودکشی یا خود زنی کردم حق مطلب را ادعا کردم. من امروز به معنای واقعی کلمه خودم رو کشتم بس که خوردم.
از صبح یه کاسه کورن فلکس خوردم با شیر یه چای
یه تکه خیلی کوچک نون خوردم با پنیر
ظرف یه کف دست نون خوردم با کمی سالاد
شب دو تا قطعه خیلی بزرگ لازانیا خوردم. ۶ قاشق پلو خوردم با خورشت آلو
یه کم سالاد خوردم.دو قاشق ماست موسیرخوردم. 
دوتا تکه بزرگ کیک خیلی شیرین هویج خوردم با کلی خامه روش همراه یه چای . یه گلابی خوردم یه پرتقال . عجب همتی دارم من تو خوردن .
وای خدا سه شنبه رو چه کار کنم. من خودم رو وزن نکردم منتظرم که سه شنبه بشم . خدا کنه آبرو ریزی نکنم.

Comments to this post:

khordan

سیب عزیز حالا که خوردیشون فکرش رو نکن اما دیگه سعی کن با برنامه بیشتر بخوری اونجور که من دیدم تا ظهر خوب خوردی اما انگار از عصر یا شب زیاد خوردی مواقعی که حس می کنی باید یه چیزی بخوری سعی کن آب بخوری هم مفیده و هم معده پرتر میشه و حس خوردن رو از بین می بره، با یک روز همه چی بهم نمی ریزه مهم اینه که بعدش رو دوباره با دقت بخوری

Salam

عیب ندلره...اراده کن،به خودت قول بده و از اول شروع کن.




Login to add your own comment.

Tracker