05/12/2007 10:45
the day of begining
this is my first day of doing diet seriously.
workout:
60 min cardio exercise (treadmills and etc)
| Height: | 167.0cm |
| Start weight: | 93.70kg |
| Current weight: | 88.50kg |
| Goal weight: | 70.00kg |
| Lost to date: | 5.20kg |
| Remaining: | 18.50kg |
| 26 |
| May '12 |
| < | May | > | ||||
| S | M | T | W | T | F | S |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
this is my first day of doing diet seriously.
workout:
60 min cardio exercise (treadmills and etc)
امیدوارم تو راهی که پا گذاشتی با پشتکار جلو بری . به فکر روزی باش که برنده ی این بازی خواهی بود .
در ضمن نوشته ای که به زبان انگلیسی پست کرده بودی خوندم مطلب بسیار جالبی بود . مخصوصاً برای دیوزم که که به بهانه های واهی نرفتم پیاده روی . راست میگه اگه من به سلامتی و ظاهر خودم اهمیت قائل باشم بقیه ی چیزها کشکه
لینکت کردم وبلاگم .موفق باشی
خانم مصمم - میس1
Login to add your own comment.