12/12/2011 09:32
65 ---- 21 azar 90
بعد از روزها و روزها و روزها سلام
میدونم که خیلی تنبلی میکنم.
دیروز صبح : یکذره کیک شکلاتی + نصف فنجان شیرکاکائو + نان + پنیر : 200
میانوعده : یک پولکی : 30
ناهار : یک ران مرغ کامل + یک کفگیر برنج : 450
میانوعده : کمی کیک شکلاتی + کمی آجیل + یک شکلات خرمایی + نصف شکلات ویفری + نصف پرتقال + یک خرمالو + نصف کیوی : 400
شام : دو و نیم عدد کباب تابه ای کوچک + نان + کمی نخودفرنگی و ذرت + ماست موسیر پرچرب : 400
------------------------------------------
مجموع : 1480
فعلا انگیزه هام کور شدن! اینقدر می نویسم تا دوباره انگیزه پیدا کنم