08/02/2011 17:07
هفته ششم
میانگین تردمیل روزانه: 18 دقیقه (4)
رعایت غذایی: خیلی بد
کاهش وزن: ؟
این هفته قبل ماه رمضون که خیلی خیلی پرخوری کردم. البته خب آگاهانه بود. خوردم چون دلم میخواست بخورم! از یکشنبه تا حالا هم که روزه میگیرم سحرها خوبم ولی افطار طبق معمول وحشتناک میخورم :(
رو ترازو هم دلم نمیخواد برم!