01/26/2010 02:34
هفته هفده
میانگین پیاده روی روزانه: 18 دقیقه
میانگین تعداد قدم های روزانه: باطری گام
شمارم تموم شده بود!
میانگین تعداد درازنشست های روزانه: 4 تا!
پیاده روی صبح: 4 روز
کاهش وزن: یک کیلوگرم
خب خب بالاخره دهه 70 تموم شد :)) چه جونی از من گرفت این دهه. چقدر طول کشید.
چقدر بالا و پایین رفتم. چه اتفاقا این وسط افتاد. ولی بالاخره تموم شد! یعنی از
چهارشنبه هفته قبل که این عدد مبارک 69 رو رو ترازو دیدم تا همین الان رو ابرام از
خوشی =) من هرچی فکر میکنم یادم نمیاد
آخرین باری که تو دهه 60 بودم کی بود! تو این 10، 12 سال اخیر که نبوده
حالا از ورود افتخارآمیز و ظفرمندانه ؛)
به دهه 60 که بگذریم میرسیم به اینکه من تا اینجا بیشتر از 101 پوند وزن کم کردم
:)) یعنی اگه سیستم میتینگ ها و ستاره ها
هنوز سرجاش بود الان اون ستاره خوشگل 100 پوندی که تا حالا دست کسی بهش نرسیده مال
من میشد =))
کسی نمیخواد بهم تبریک بگه؟ ؛)
Posted By: fandogh
01/26/2010 06:36
salam fandogh aziz
kheili kheili kheili ziad mobarak bashe, az tahe delam behet tabrik migam be khatere sabr o talash o bazam sabouri ke dar in rah kardi, fandogh vaghean afarin, hich kas dige mesle to nemitune lezat bebare az nazdik shodan be hadaf, to ye doneyi va bi naziri fandogh jan,
man alan kheili zogh kardam
hafteye pish ke gofti mikhay esterahat koni aslan entezare in ro nadashtam ke in hafte ba in khabare khosh biay, surprise shodam hesabi.
01/26/2010 08:37
tabrik
فندق جان سلام
بی نهایت تبریک می گم ...باورنکردنیه ! واقعا آفرین !
01/27/2010 08:46
.
فندق جان واقعاً بهت تبریک میگم. زنده باد. چقدر خوشحال شدم از خبر به این خوشی که بهمون دادی. همیشه موفق باشی عزیزم
01/28/2010 07:07
thanks
amnoonam az inke be yadam boodi, fandogh jan. fekr konam to tanha khanandeye vafadar e weblog e gar o khak gerefteye mani:) mamnoon az hamrahit, va afarin be in nemoodar e sar be ziret!
01/30/2010 06:59
tabrikkkkkk
وايييييييييي فندق جون خيلي تبريك ميگم خيلي خيلي
يعني باور كن از دهه عوض كردن خودم اينقدر خوشحال نشدم ، تو اسطوره انگيزه اي
ستاره 100 پوندي رو بگو ... واقعاً عاليه
تو نميدوني چقدر من الان خوشحالم ، هم براي خودت و بيشتر براي مادرت كه دوست داشت تو لاغر بشي
چقدر تو عكس تغييرت اساسي بوده كلي الان باربي شدي ها
فندق عاشقتمممممممممم
02/01/2010 11:06
تبریک
فندق جان خیلی خیلی بهت تبریک میگم
امیدوارم که همینطوری پیش بری و اصلا نا امید نشی
آفرین
