12/22/2009 06:10
هفته دوازده
میانگین پیاده روی روزانه: 31 دقیقه
میانگین تعداد قدم های روزانه: 11844 قدم
میانگین تعداد درازنشست های روزانه: -
پیاده روی صبح: 4 روز
کاهش وزن: نیم کیلوگرم
یه موقع آدم انقدر چاق شده هیچ کدوم از
لباس هاش تنش نمیره یه موقع هم انقدر لاغر شده هیچ کدوم اندازه اش نیست!
Posted By: fandogh
12/28/2009 10:55
selammmmmmmmmmmmm
سلام فندق جان اینهمه پشتکارتو تحسین می کنم من یکسال از شما دور شدم والان که برگشتم می بینم خیلی چیزها تغییر کرده الا یک چیز و اون هم ساناز شنگول وزنم همون وزن سابقه 87 کیلو هستم اما حقیقتا از اینکه انقدر بی اراده هستم برای خودم متاسفم و خجالت می کشم دوباره به جمعتون بیام اما از اینکه شما انقدر خوب پیشرفت کردید خیلی خوشحالم می بوسمت
01/01/2010 11:35
من اومدم
سلام فندق جونم
من به عشق تو اومدم يه اكستراپوند باز كردم
اونوقت الان تو كدوم حالتي ؟ يعني اينقدر لاغري يا اينقدر چاق؟؟؟؟
01/04/2010 05:58
فندقي جونم
عزيزم چرا گزارش هفته سيزدهم رو نميدي؟
من منتظرما!!!
يادت نره تو الگوي مني
