05/26/2009 05:23
ارزیابی هفته7
میانگین کالری روزانه: تقریبا 1900 کالری
میانگین پیاده روی روزانه: 46 دقیقه
میانگین تعداد قدم های روزانه: 12008 قدم
برنامه 15 هفته ای دویدن: هفته ششم
پیاده روی صبحگاهی: 2 روز
کاهش وزن هفته: -
آدم بعضی وقتا دلش میخواد سرشو بذاره زمین بمیره
پینوشت:
امروز برای اینکه یه کم حال و هوام عوض
بشه رفتم خرید درمانی. یه مانتو گرفتم سایز 38! حالا نمیدونم من واقعا اینهمه لاغر
شدم یا اینکه سایز این مانتو غلطه؟! اولش به فروشندهه گفتم از این مانتو سایز 44
یا 46 اش رو دارین؟ گفت واسه خودتون میخواین؟ گفتم بله! یهو چشاش گرد شد گفت شما
سایزتون فوقش 40 باشه. تازه 40 هم برام بزرگ بود =))
2 سال پیش هم خواهرم برام یه شلوار سوغاتی
آورده بود که اون موقع حتی از پام هم بالا نمیرفت! قبل از عید دکمه اش به زور بسته
میشد ولی زیپش بالا نمیومد! تا همین هفته قبل هم زیپش کامل بسته نمیشد ولی امروز
که امتحان کردم قشنگ بسته شد. من از اول رژیمم تا حالا اصلا با متر
سایزامو نگرفتم همیشه لباسام معیار تغییر سایزم بودن تو این چند ماه اخیر این
شلواره طفلکی خیلی به من کمک کرد ولی از این به بعد دیگه باید بپوشمش :)
ولی خب اینا حال منو خوب نکردن :( من قبلا یه چاق خوشبخت بودم اما الان حس میکنم یه لاغر بیچاره ام! (دلم نیومد به خودم بگم بدبخت! من هنوز هم خودمو خیلی دوست دارم حتی اگر بدجوری از خودم نا امید شده باشم)