fandogh

New Life Style

My Profile

  • Name: fandogh
  • City: tehran
  • Country: IR

My Support Groups

My Weight Loss

Height:
Start weight: 115.00kg
Current weight: 78.00kg
Goal weight: 59.00kg
Lost to date: 37.00kg
Remaining: 19.00kg

My Calendar

22
November '08
< November >
S M T W T F S
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

My Photos

Before After

هفته 26

 قرار بود از پنج شنبه رژیم رو شروع کنم ولی چون تا شنبه عصر مسافرت بودیم عملا نشد! وقتی هم که برگشتیم به شدت سرما خورده بودم :(  ولی از دیروز دیگه کم کم شروع کردم به اندازه گیری و کالری شماری، از امروز صبح هم پیاده روی رو شروع کردم. فکر کنم یه کم زمان میبره تا دوباره رو غلطک بیفتم. وزنم هم فعلا همون 84 کیلوه. حالا ببینم این هفته چطور میشه

 

Comments to this post:

salam

salam azizam
maloome k mitooni eine ghabl vazn kam koni
ghalebe jadid mobarak
fandogh joon tooy ghalebha 2 ta az in paeez hast yekish low k to alan entekhab kardi oon yekisho entekhab kon k safhe matnhat pahntar beshe v mesl man neveshte hat moratab beshe
bebakhshid font farsi nadaram
boooooooooooooooossssssssssssss

sallaaaaam

salam azizam khoobi? baleh ke khoobi sarmakhordegi khoobeh adam badesh hesabi sar hal mishe man ke inuriam vakhti mariz misham badesh energym ziad mishe!

salam

salam fandogh jan hatman mituniiiiiiiiiiiii ta hal ke tunesti badesham mituni ...bye

 

شلام خاله فندوق

خاله جون این مامان من منو محکم بوسید و گفت از طرف خاله فندوقه

sal..

salam golam mamnunam ke vaght mizari va javabmo midi

rastesh in mozu mostalzemeh vaght gozashtane ziyadeh ..ke az man bar nemiyad ..chon gire darso inchiza hastam ..

vali haminjuri donbal mikonam kare bacheharo ..

mamnun va bye

salam

salam azizam mamnunam ..

hi

سلام ممنون از همراهیت منتظر نتیجه این هفته هستم!

Salam


خیلی مراقب باش که سرماخورده گی اصطلاحا توی بدن ات نمونه. پروسه ی درمان رو کامل کن تا ایشالا برای سرماخورده گی های معمول زمستونی واکسینه بشی خواهر.
این پست آب و هوا رو هم بالاخره یافتم. یکی و دوبار ضمن سرچ به پست هاس دسگه برخورد کردم و کلی محو شدم و یادم رفت که برای چی سرچیده بودم!. ببخش که دیر شد. حالا این تو و این هم دیانا در زمانی که تازه از دهه ی شصت افتاده بود توی دهه ی پنجاه( توی پست میتینگ ۳۲بود):ا

اصولا تقسیم بندی نواحی آب و هوایی در مناطق رژیمی و دهه های وزنی بالغین!از امور بسیار پیچیده ی جهانی و فراجهانی هستش!. اما اگه از این بنده حقیر بپرسی توی قاموس! ما اینطوری طبقه بندی شده:

بالای ۱۰۰کیلو: منطقه ی سونامی زده است که بی شباهت به قطب نیست و تحرک توی این مناطق بسیار کم هستش و نیاز مبرم به کمک دارن و صلیب و سرخ و سازمان ملل و هلال احمر و شیروخورشید از نوع سابقش باید به کمک شون بیان!.

دهه ی نود: بسیار بسیار در معرض سونامی قرار دارن و هر آن ممکنه که با خطر زلزله روبرو بشن در نتیجه مدام توی این مناطق صدای آژیر میاد و وضعیت قرمز می شه و ندای: « توجه! توجه! صدایی که هم اکنون می شنوید نشانه ی وضعیت قرمز است٬ لطفا به پناهگاه بروید و تا عادی شدن وضعیت در همانجا بمانید» ناگفته نمونه که پناهگاه یعنی ورزشگاه و باشگاه یه موقع با آشپزخونه اشتباه نشه!.

دهه ی هشتاد: این منطقه توفانی هستش و هی برف و بارون و تگرگ از هوا می باره و ساکنین این نواحی هر از چندی دچار سیل زدگی می شن. صاعقه زدگی هم در این نواحی دیده شده!.

دهه ی هفتاد: این منطقه همیشه زمستون هستش و ساکنینش از پوشیدن لباسهای کلفت خسته شدن و همه اش باید کنار بخاری خودشون رو گرم کنن و در نتیجه منطقه ی عملیاتی شون حول و حوش بخاری هستش.
اما دهه ی شصت: آب و هوای اینجا مدام ابری هستش و اون بالاهاش مه غلیظی فضا رو پوشونده ولی به تدریج هر چی از ارتفاعات به سمت پایین می آیم هوا بهتر می شه و از شدت ابرها کاسته می شه ولی همچنان هوا ابری هستش اما باز جای شکرش باقی هستش که توی این دهه از لباس زمستونی خبری نیست و منطقه ی عملیاتی هم با همت ساکنین٬ البته اگه اهلش باشن! سطوح مختلف تپه ها و کوههاست.

دهه ی پنجاه: وای نگو٬نگو٬نگو نمی دونی چه آب و هوایی داره! ماه!نمی گم تا دلتون آب بشه و خودتون رو بهش برسونین و شخصا از نعمات و حوریان بهشتی! بهره ببرین! اصلا بهشت برین که می گن همینجاست!. هر چی درجه ی خلوص و تواضع بیشتر باشه و به سمت پایین برین با شگفتی های بیشتری روبرو می شین!

دهه ی چهل: اینجا ساکنینش با هوای گرم و خشک استوایی روبرو هستن و باید خیلی مواظب باشن که زیرخط فقر بی ام آی نرن!

دهه ی سی و کمتر از آن: اینجا دوران عصرحجر رو سپری می کنن و گاهی در برخی نواحی قبایل آدم خوار هم مشاهده شده و در برخی مناطق دایناسورها تردد می کنن!. به همین خاطر باید همه دست به دست هم بدیم و این کبوتر بچه مون!(آرام) رو که به ناحق وارد این وادی شده رو از این منطقه ی پرخطر نجات بدیم! صدای جیک جیک معصومانه اش رو نمی شنوین!.

دیانا مفسر آب و هوای مناطق وزنی بالغین!




Login to add your own comment.

Tracker