fandogh

New Life Style

My Profile

  • Name: fandogh
  • City: tehran
  • Country: IR

My Support Groups

My Weight Loss

Height:
Start weight: 115.00kg
Current weight: 78.00kg
Goal weight: 59.00kg
Lost to date: 37.00kg
Remaining: 19.00kg

My Calendar

22
November '08
< November >
S M T W T F S
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

My Photos

Before After

ارزیابی هفته 20

  میانگین کالری روزانه: حدود 1900 کالری

میانگین پیاده روی روزانه: 7 دقیقه!.

  ورزش: 3 روز از 6 روز

- : کاهش وزن هفته

 فکر نمیکردم روزی برسه که مجبور بشم اینجا اعتراف کنم که رژیمم رو زیر پا گذاشتم! حداقل نه به این زودی. ولی متاسفانه من از پنج شنبه به بعد عملا نه رژیم داشتم و نه ورزش کردم :(  همه چیز از چهارشنبه شب و یه خبر بد شروع شد که باعث شد کار مامانم به سرم و آمپول و نوار قلب بکشه و بعد هم خداحافظی با بهترین دوستم و استرس ناشی از تاخیراعلام نتایج کنکور و کلی نگرانی و ناراحتی دیگه که همچنان ادامه دارن. میدونم نباید اجازه میدادم اینا باعث پرخوری و عصبی خوری بشن ولی خب کنترل اوضاع از دستم در رفت. حالا از دیروز دوباره شروع کردم و دارم سعی میکنم برنامه ام رو مرتب کنم و به روال سابق برگردم. تمام هفته از ترس روی ترازو نرفتم تا امروز صبح که بالاخره مجبور شدم برای میتینگ خودم رو وزن کنم. وقتی دیدم وزنم اضافه نشده و هنوز همون 87 کیلوام خیلی خوشحال شدم. همینکه اشتباه این هفته باعث از بین رفتن زحمات قبلیم نشده خودش خیلی خوبه. فقط خدا کنه این روزای بد زودتر بگذرن و دوباره همه چیز درست بشه

  امروز هم از صبح دل تو دلم نیست اینجا نشستم و منتظرم که بلاخره نتایج کنکور اعلام بشه ولی هنوز که خبری نیست. الان دلم میخواد زودتر ساعت 12 بشه و برق ما بره شاید من دست از سر این سایت مزخرف سازمان سنجش بردارم

Comments to this post:

امیدوارم که حال مامان هر چه زودتر بهتر بشه.

-

پس امروز منتظر نتیجه هستی. ایشالا که نتیجه ی زحمات ات رو ببینی.

-

فندق جون ادیت و کنترل+وی هم افاقه نمی کنه

-

احتمالا به خاطر ستینگ هستش و نمی دونم باید چکار کنم

-

لب تاپ قبلی ام توی اون جریان شکست واین هم زبون نفهمه!

-

salam

فندق جن رتبه ات که خوب بود حتما نتیجه تلاشات رو می بینی عزیزم و میای خبر خوبش رو بهمون میدی.

ببخش که خط خطی نوشتم!. امروز همه اش بخند پلیز!

-

salam

سلام عزیز دلم خوب عزیزم اون قدر ها هم که انتظار داشتی بد نبوده که وزنت زیاد نشده کم هم نشده این هم یه جور پیروزیه. 1900 کالری هم برای قد و وزنت خیلی زیاد نیست اصلا. ورزش هم فقط یک هفته عیبی نداره که تو با این سرعت خوب با این پیشرفت سریع فقط یک هفته استراحت به بدنت ناراحتی نداره عزیزم. منو نمی بینی چقدر ناراحتی دارم تو زندگیم اما هر بار هم که می رم تو لاک افسردگی باز از خودم راضی ام و دوباره سعی می کنم شروع کنم؟ دیشب که اخبار گفت نتایج میاد من از اون موقع همش فکرم پیشته عزیزم ایشالا که قبول می شی رتبه ت که می گفتی خوبه پس نگران نباش.

 از دوستت خداحافظی کردی؟ یادشون همیشه با آدم می مونه خودشم زود زود میاد بهت سر می زنه غصه نخور عزیزم

سلام فندق مهربون من

فندق جون

تو زندگي هر كسي شرايطي ممكنه بوجود بياد كه روال عادي زندگيش بهم بخوره.

اين حالت هميشگي  نيست و نميخواد بخاطرش خودتتو شماتت كني .با يكي دوروز كه تموم زحماتت ازبين نميره.

همين قدر كه فكر لايف استايلت هستي يعني برات مهمه و اين ارزشمنده.اصلآنگرون نباش.

اميدوارم بهترين نتيجه رو از كنكورت بگيري.

براي آرامشت دعا ميكنم.

حتمآ بعدش بيا بگو چه كردي.

نتيجه هرچي كه باشه تو تلاشتو كردي.

شاد باشي مهربونم.

 

فندق

راستي نتيجه چي شد؟من الان مي فهمم چه حالي داري :)

:)

فندق جونم چكار كردي؟

:)

فندق جونم برو مسافرت و برگرد و بيا دوباره شروع كن .

مطمينم كه سال ديگه اين موقع اصلا نگران نتيجه سازمان سنجش نيستي و شك نداري همون چيزي كه ميخواي رو قبول ميشي

:*

فندق عزيز

براي چيزي كه بدستت نيومدناراحت نباش.

حتمآ حكمت خدابراين بوده.به اين حرفم نخندچون خودم به عينه تجربه كردم.

دنبال كاري كه خدا نخواسته بود سه بار رفتم و هرسه بارشم سرم خورد به سنگ و بعداز 6سال تلاش تازه فهميدم حكمت خدابرباراولم چه بوده.

البته اين درموردتحصيل نبوده و من كلي گفتم.

حتمآشايدقراربوددرجايي كه اصرارداشتي اتفاقي ناخوشايند برات بيفته كه خدا دوستت داشته و ازهمين الان جلوشه گرفته.ماها بشريم و حكمت خدارو نميدونيم گاهي 6 سال بلكم بيشتراصرارلازمه تا بفهميم جريان چي بوده.

اصلآ غمگين و متاسف نباش.

تو تلاشت رو كردي.

سال بعد باكوله باري از تجربيات مفيدتوجايگاهي بهترو والاترقرارخواهي گرفت

برات آرزوي موفقيت ميكنم و بدون كه تلاش تو هيچ جاي اين دنياي بزرگ و كاينات وسيع گم نشده.برات محفوظه تاباري ديگه بفهمي و بدوني چراامسال نشد.

و ازين بابت خوشحال خواهي شد.

چون مطمئنآجايگاه تو فراتراز انتخاباتت بوده.

اينو من بهت قول ميدم.وبلاگت رو حفظ كن و تموم تلاشت رو يه بار ديگه بكن تا بدوني من الان چي بهت گفتم .الان شايد مواجه شدن با اين واقعيت برات تلخ باشه اما اجازه نده يه مسئله كوچيك مثل درس خوندن كه به انتخاب خودت بوده و ميتونست باشه و يا نباشه اين چيز كوچيك تموم زندگيت رو تحت الشعاع خودش قراربده.

چرايه بارديگه نه؟

ببين فندق جون با اراده ايي كه اين چند وقته درتو سراغ دارم من چه باشم و چه نباشم كه شاهد موفقيتت باشم ميدون و ايمان دارم كه به بالاترين چيزي كه ميخواهي خواهي رسيد.

يه مدتي به خودت استراحت بده.سعي نكن زياده خواري كني اما زيادم به خودت سخت نگيرتااين مرحله رد بشه و بيفتي دوباره رو دور تا ما شاهديه پست جديدفندق تو هرميتينگ نو باشيم كه دوكيلودوكيلوكم ميكرد و انگيزه امونو ازون بگيريم.

صداي زيبات رو همين الان شنيدم.كيف كردم.

شاد باشي

شاد باشي

وبازم شاد باشي

Wish!

ایشالله نتیجه ات خوب می شود

سلاااااااااام عسلم

سلام فندق جونم

دلم خیلی زیاد برات تنگ شده

الان یه عالمه هواتو کردم

امیدوارم هر جا هستی شاد و سلامت و در آرامش و خندون باشی

دوستت دارم

afarin

فندق جان ستاره ات مبارک.

آفرین به تو

تا حالا برنامه

the biggest loser 

رو دیدی؟ تو اگه توش بودی حتما برنده می شدی




Login to add your own comment.

Tracker