Bonne année tout le monde, bonne santé , pleins d'amour et de bonheur ....

Je vous souhaite à toutes de perdre du poids et de maintenir votre poids santé aprés le plus longtemps possible

En cette période de résolution , j'espére que cette année me permettra de réaliser MON objectif prioritaire qui est la perte de poids.

pour ce , j'ai décide comme Happygirl de m'auto motiver. donc voici mes mini-objectifs et récompenses:

-1- 87 kilos: un sac à main

-2- 82 kilos : un nouveau pontalon (normale le mien serait certainement tres large pour être porter )*

-3- 77 kilos : des baskets : cela fait longtemps que j'en veut des nouvelles baskets

-4- 72 kilos : mon parfum préfére "Chanel coco mademoiselle"

-5- 67 kilos: des accessoires pour mes nouvelles tenues

-6- 65 kilos :  une nouvelle garde robe , des jeans, des pulls et chemises comme je les aime.

Voilà! c'est fait , je vous posterai les images avec mes cadeaux dés qie je commencerai à atteindre ces objectifs. J'y crois!!

 Bonne Année à toi aussi et à ta famille !!!

C'est motivant de se fixer des récompenses lorsque notre objectif de perte de poids est atteint! Il suffit parfois de pas grand chose mais celà fait plaisir! Tu vas nous ajouter une photo, c'est géniale! 

Pour atteindre tes objectifs de perte de poids, tu vas prendre quelle méthode? C'est plus "concret" d'écrire la méthode que nous utilisons pour perdre du poids. C'est comme un contrat envers nous-même. On se fixe des objectifs réalistes et ce qu'on est prêt à faire pour y arriver.

Go, go, go.....