11/19/2009 19:31
Oops!
On est tombée ce midi. Rien d'alarmant, mais une sandwich aux oeufs et une barre de chocolat Three Muskateers n'est pas très Kilo Cardio. Mais bon, j'ai marché 1 heure alors not bad pareil. On filera juste plus doux au souper ce soir!
Sinon, je termine ma 8e semaine demain et samedi j'aurai droit à mon circuit, le coach voulant ne rien savoir de faire mon programme habituel. Hier fut difficile, on dirait que je n'étais pas dedans pentoute... j'ai tout de même brûlé 783 calories! :-)
Je pèse maintenant 201.4 lbs au gym et 200 lbs à la maison. J'en reviens pas encore. Je suis de plus en plus motivée à continuer et à me rendre jusqu'au bout. Mon deuxième but sera de passer de 190 à 165 lbs pour cet été. Avec ma continuation du gym et du livre Kilo Cardio, je sais que ce sera possible!