11/17/2009 15:24
Motivation dans le tapis!!!
On entame la semaine 8 avec entrain et motivation. Je continue à fondre, à me sentir mieux dans ma peau et ma confiance en moi s'améliore de jour en jour. Les gens au bureau remarquent de plus en plus ma perte de poids et ça me fait grandement plaisir.
Autre victoire ce matin: j'ai longtemps rêvé de faire comme les gens qui perdent du poids et montrent la différence dans leur pantalon en se "tirant" la taille du pantalon et on voit l'espace entre cette dernière et le corps; eh bien, je l'ai fait ce matin à mes "cheerleaders" du bureau. Elles étaient sidérées! Ça me motive encore plus à ne pas lâcher et à continuer dans la bonne voie. J'ai dû perdre beaucoup de pouces pour avoir une telle différence!
Vendredi dernier, j'ai amené ma meilleure amie, beaucoup plus en forme que moi, au gym afin de faire un entraînement typique de mon programme (vive les journées portes ouvertes!). Elle a eu de la difficulté à me suivre et n'arrêtait pas de me dire: "Go Nancy! T'es hot baby!" :-) De voir qu'elle avait de la misère à faire comme moi m'encourageais beaucoup, sans être méchante! Après, dans la voiture, elle m'a dit: "Je ne sais pas comment tu fais. Moi, me faire faire travailler fort comme ça, je me serais mise en boule et j'aurais pleuré! Comment tu fais???" Elle n'en revenait tout simplement pas! Je brûle maintenant tout près de 300 calories sur l'AMT, sans compter ce que je brûle avec mon nouveau programme beaucoup plus cardio. Je me surprends moi-même; comment ai-je pu passer à "couch potato" à une quasi-athlète? ;-) J'ai aussi atteint mon deuxième objectif; je me suis donc ramassé 2 autres serviettes, puisque j'en manquais tout le temps!
Je suis à 2 lbs près de changer de CENTAINE... vous vous rendez compte??? Moi, je n'en reviens pas encore! Ça fait au moins 5 ans que je n'ai pas vu ce chiffre sur la balance. C'est inouï!!!
Les menus de la semaine 8 sont très satisfaisants et très bons! Les souvlakis du lundi sont définitivement un nouveau favori chez nous! Je continue à faire mes lunchs et à dîner avant tout le monde pour éviter d'avoir à manger à l'extérieur; je ne suis pas encore assez bonne pour résister à tout ce qui a près de mon bureau alors... et si j'oublie mon lunch ou si j'ai envie de fantaisie, une bonne salade au Jardin Mobile fait la job!
Go les jambes!!!
