11/12/2009 17:36
La fin approche...
Un autre entraînement... un peu de douleur ce matin. Rien de majeur, mais inconfortable! Il y a même un "beef" de gym qui a trouvé que le coach me faisait "goaler"... j'étais surprise qu'il me dise ça! Je sue tellement que je suis certaine que le quart de ma perte de poids est due à une perte d'eau! :-) J'ai par contre réussi à le faire quand même d'une traite, en n'arrêtant pas trop souvent. Ça va de mieux en mieux!
Par contre, j'ai encore de la difficulté à comprendre comment mes pesées entre chez moi le matin et au gym me donnent tout près de 3 lbs de différence... je suis super motivée le matin chez moi et lorsque je me pèse le soir au gym, j'ai envie de tout balancer. Même Alain-Pierre semble perplexe. Vais-je avoir ma deuxième récompense pour mon deuxième défi ce vendredi? Seule la balance décide!
Une fille du Énergie Cardio m'a appelée hier soir pour savoir si je renouvellais mon abonnement après la fin de mon contrat; j'ai bloqué, je ne savais pas quoi répondre. Dans le fond de moi-même, je sais que je n'aurai pas le choix de continuer. Que je devrai avancer, seule. Il y en plein au centre où je vais qui s'entraînent seuls, sans coach, sans "gym buddy" et ils y sont fidèles, je les vois souvent. Alors, c'est faisable. Mais quand? Où? Comment? Tout ça sont des questions qui me font un peu peur. Mais je vais devoir prendre une décision rapidement, l'offre de renouvellement se termine le 14 novembre... Idéalement, j'aimerais continuer à 3 fois semaine, mais peut-être en faire 2 séances la semaine et une la fin de semaine. Il me reste à me décider, et rapidement.
Pour ce qui est du plan alimentaire, je vais recommencer le livre Kilo Cardio à partir de la semaine 1 une fois les 8 semaines écoulées; je suis encore en pleine perte de poids alors je me vois mal faire la période de maintien! En ce moment, j'ai encore un bon 45 lbs à perdre alors j'ai encore beaucoup de chemin à faire. Le livre me guide bien, les recettes sont bonnes pour la majorité et je ne me casse pas trop la tête. Sauf qu'au moins, si j'ai envie de me gâter un peu, je vais pouvoir le faire sans me faire taper dessus! :-)
Go les jambes!