10/28/2009 19:17
Programmations...
Finalement, mon nouveau programme n'est pas si mal. Un peu plus exigeant, mais pas plus que ça (j'ai presque peur d'écrire ça ici, surtout que le coach me lit, à ce qu'il paraît!). J'ai pu le faire en chialant un peu, certes (que serais-je sans ma dose quotidienne de chialage au coach!) mais je trouve que je m'en viens meilleure.
Malgré tout ce chemin de parcouru, j'ai quand même eu un gain hier soir. Minime, mais juste assez pour me faire pêter les plombs dans la voiture. Je suis fâchée après moi mais surtout mon corps de femme tout déréglé. Il me cause des maudits problèmes! Après une bonne crise de larmes, je me suis retroussé les manches et on continue de l'avant.
Cependant, j'aime moins écouter les capsules du matin... les deux autres participants semblent faire ça les deux doigts dans le nez et moi ben, je stagne. Je suis en dernière position, je vais rester ici à me geler les fesses en 2010 car je n'aurai pas gagné le voyage... juste parce que je ne veux pas comprendre et me rentrer dans la tête que je ne peux plus vivre comme avant; je ne peux plus garder mes anciennes habitudes néfastes pour la santé qui m'ont menée où je suis là. Il va falloir que j'arrête toutes ces vieilles programmations si je veux avancer, progresser, même si je ne gagne pas! J'ai tout à gagner: ma santé, mon humeur, mon "feeling" général. Je dois arrêter de me dire : "Ah, je le mérite,on se gâte!" C'est ridicule penser ainsi! Je vais travailler à me trouver des récompenses qui n'ont rien à voir avec la nourriture. Ça suffit!
Il me reste encore trois entraînements cette semaine; j'ai droit à un "circuit training" tout spécial samedi après-midi (pourquoi j'ai dit oui déjà?)... ouf. Mais je crois que je mérite de me faire botter les fesses avec tout le "branlage dans le manche" que je fais depuis le début de cette aventure. It's now or never!
Go les jambes!