Ayoye!

Mardi soir, je suis arrivée 1 heure d'avance à mon entraînement. Lorsque je m'en rends compte, je me dis que je n'aurai qu'à lire une revue et prendre ça ben relax en attendant qu'Alain-Pierre soit libre, mais non, il a une meilleure idée: "Il y a un cours de cours de groupe, Multi-Ballons. Va faire ça et on se retrouve à 8h." Des exercices avec des ballons, facile oui? Erreur! Cardio et musculation avec un ballon d'exercice que tu dois tenir en tout temps, c'est quelque chose. Je voulais mourir. Les autres le faisaient sans trop de problème et moi, ben, je tentais de suivre (selon la prof (qu'Alain-Pierre a consultée après mon départ), j'ai bien suivi et elle me dit que je suis faite pour les cours de groupe... on va attendre encore un peu je crois. C'est très exigeant!).

Lorsque j'ai fini par survivre le cours, il m'attendait de pied ferme avec ma fiche pour mon premier entraînement en circuit... je dégoulinais déjà de partout! Après deux tours de mon circuit habituel... je finis par pouvoir partir chez nous après 2 heures d'entraînement, moi qui ne faisait presque rien de rien!

J'ai souffert le matryr le mercredi, où j'ai eu un autre entraînement. Je pense qu'Alain-Pierre me pense plus hot que je le suis vraiment! Il me pousse à ne pas lâcher même si tous mes muscles crient à l'aide! :-)

On a fait mon programme au complet. Jeudi, je pouvais à peine marcher... quel calvaire! J'en étais presque inquiète. Mon prochain entraînement est ce vendredi, 2 octobre à 19h. Ensuite, je dois faire ma première fin de semaine sur le programme, avec la fête à ma fille et du gâteau au chocolat... gros défi! Mais on va tout faire pour continuer la descente des chiffres sur la balance, qui va plutôt bien!

Perte à date: 4.6 lbs... en 9 jours not bad!