06/21/2011 06:54
سه شنبه31/03/90
سلام
ديروز صبح وزنم شده بود 67.100خيلي عالي بود
اما ديشب رفتيم مهموني و من گند زدم
حالا امروز بايد جبران كنم
صبحانه:طبق معمول
ميان وعده:چايي
| Height: | 164.0cm |
| Start weight: | 72.50kg |
| Current weight: | 67.00kg |
| Goal weight: | 62.00kg |
| Lost to date: | 5.50kg |
| Remaining: | 5.00kg |
| 25 |
| May '12 |
| < | May | > | ||||
| S | M | T | W | T | F | S |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
کم کردن وزنتو بهت تبریک میگم 
به به تبریک میگم افریننننننننننننننننننن
سلام عزیزم
حتما بعد ماه رمضون بیا
افرین که وزنتو نگه داشتی
عماد نازمو ببوس
یلام به اقای دکتر برسون
هزارتا بوسسسسسسسسسسس
Login to add your own comment.